19 Eylül 2017 Salı

Herbalife Deniyorum - İlk 5 Gün


Uzun yıllardır adını duyduğum Herbalife ürünleri hakkında birkaç soru alınca kilo vermek isteyenler tarafından ne kadar merak edildiğini anladım. Adını sürekli duyduğum markanın kilo kontrolü ürünleri hakkında deneyimim yoktu ve gerçekten etkili olup olmadığını bilmiyordum. Bunu anlamın en kolay yolu denemek dedim ve sizler için Herbalife kilo kontrolü ürünlerini denemeye ve deneyimlerimi paylaşmaya karar verdim. Gelin ve Herbalife gerçekten zayıflatıyor mu? sorusunun cevabını birlikte takip edelim.

15 Dakikada Yüksek Kalori Yakmanın 3 Kolay Yolu


Kilo vermek için daha fazla kalori yakmamız gerektiğini hepimiz biliyoruz. Kalori yakmak için de egzersiz yapmak şart. Egzersiz yapmanız gerektiğini biliyorsunuz ve bunun için zamanınız olmadığı bahanesini öne sürüyorsanız size kötü bir haberim var. Egzersize vakit bulamadığınız bahanesinin arkasına gizlenemeyeceksiniz. Sizler için günde sadece 15 dakikanızı ayırarak yüksek kalori yakacağınız yöntemleri araştırdım. Unutmayın 15 dakika bile hareket etmek hiç etmemekten iyidir. O zaman daha sağlıklı ve formda bir beden için hemen harekete geçin!

18 Eylül 2017 Pazartesi

Bacakları Hızla İncelten Çay Tarifi


Fazlaca şeker, yağ ve hamur işi tüketmek, hareketsiz yaşam, yeterli miktarda su tüketmemek gibi sebeplere bağlı olarak kalınlaşan ve formu kaybolan bacakları inceltmek sanıldığı kadar zor değil. Günlük harcadığımız kalori miktarının aşağısında kalori almak, biraz egzersiz, dengeli beslenmek ve birazdan bahsedeceğim bacak incelten çay sayesinde hızla güzel ve imrenilen bacaklara siz de sahip olabilirsiniz. Hayal ettiğiniz bacaklara sahip olmak için hemen bugün harekete geçin!

15 Eylül 2017 Cuma

Domol Hijyen Spreyi Blog Yorumlarım

Rossmann her yere şube açsın diyenler kulübü başkanı olarak bugün sizlere Rossmann'da satılan Domol markasna ait yeni denediğim bir üründen bahsedeceğim. Fırsat buldukça Rossmann'a giderek Domol ürünlerini stok yapmaya çalışıyorum. Stok yapıyorum çünkü başlarken dediğim gibi Rossmann şubeleri her yerde karşıma çıkmıyor. Ev temizliğinde kesinlikle en memnun kaldığım marka olan Domol'un son olarak Hijyen spreyini aldım. Malum özellikle kamuya açık alanlarda hijyen sağlamak hem zor hem de çok önemli bir ayrıntı. Elbette sadece genel kullanıma açık ortamlarda değil her yerde şart ama evde hijyen ortamı sağlamak çok çok daha kolay. Rossmann Domol Hijyen Spreyi ile hem evde hem de dışarıda hijyen sağlayabileceğimi umuyorum. En azından kullandıktan sonra içim çok daha rahat ediyor.

11 Eylül 2017 Pazartesi

Garnier Mineral Roll-on Saf&Temiz Serisi


Benim için bu yaza damgasını vuran ürünlerden biri oldu Garnier Mineral serisi. Ultra Kuru, Termal Koruma, Lekesiz  Koruma ve Saf&Temiz olmak üzere 4 ayrı çeşidiyle karşımıza çıkan seri, ter kokusuna karşı 48 saate kadar koruma hedefliyor. Her zaman temiz kokmak ve çevremizi rahatsız etmemek adına sık sık duş almak ve duş sonrası etkili bir roll-on ve deodorant kullanmak basit ama etkili bir yöntem ancak, toplumun büyük bir kesimi hala bu alışkanlığı edinememiş olmalı ki toplu taşıma araçlarında yapılan yolculuklar ve kalabalık ortamlarda bulunmak işkence haline dönüşebiliyor. Garnier Mineral serisi, bu genel rahatsızlığa en kolay çözüm olacak gibi görünüyor.

10 Eylül 2017 Pazar

4 Gunde Gobek Eriten Kur


Göbekte bulunan fazla yağlar hem estetik olarak hem de sağlık açısından büyük baş belasıdır. Bir türlü erimeyen göbek yüzünden aynalara küstüğümüz, binlerce yol denesek bile çözümsüz kalıp umutsuzluğa kapıldığımız çok olmuştur. Özellikle doğum sonrası göbek eritmek oldukça zahmetli, imkansız gibi görünen bir süreçtir. Hareketsizlik, üç beyazı (Un, Tuz, Şeker) fazla tüketmek, su içmeyi ihmal etmek gibi nedenlerden dolayı oluşan göbek yağlarını eritmek için elbette yediklerimize dikkat etmeli ve hareket etmeliyiz ama birazdan size vereceğim içecek tarifi ile göbeği 4 günde 5 cm'e kadar inceltmek mümkün. Diyet ve egzersiz programınıza bu içeceği de ekleyin ve şaşırtıcı sonuçlara hazır olun.

8 Eylül 2017 Cuma

Yıpranmış Saça Gliserin Bakımı


Boya, fön , maşa gibi işlemlerden sonra aşırı yıpranan saçı kurtarmak aslında sandığınız kadar zor ve pahalı bir süreç değil. Zaman zaman hepimizin saçıyla ilgili problemleri olmuştur. Yanan saç, kırık saç, yıpranmış saç, kuru saç... Bu sorunlardan bir ya da daha fazlası ile başınız dertteyse ve her yolu denediniz ama kestirmekten başka çare göremediyseniz birazdan vereceğim bilgi tam size göre. Saçınızı kestirmeden kurtarabilirsiniz. Hem de çok ekonomik bir yolla. Eczaneden alacağınız gliserin, saçınızı yeniden hayata döndürmeye yetecektir. Saç bakımında gliserin nasıl kullanılır?diye merak ediyorsanız yazıyı okumaya devam edin...

“TÜRK LOKUMU”YLA AMERİKA’YI FETHETTİ



Türk bilim insanı Prof. Dr. Onur Erol tarafından burun estetiğine yönelik geliştirilen ve çok sayıda ünlü ismin burun estetiğinde kullanılan "Turkish Delight (Türk Lokumu)" yöntemi, Amerika'da uluslararası tıp dergisinde yer aldı.

Hastadan alınan kıkırdağın atılmayıp, burun sırtı ve ucunda kullanılan yöntem; “ameliyat olmamış gibi” doğal bir görünüm sağlıyor. Amerika'da bilimsel makaleler, yeni teknikler, uygulama başarıları ve deneysel çalışmaların yer aldığı "Plastic and Reconstalstic Reconstructive" dergisinde  "Turkish Delight" başlığıyla geniş yer bulan yöntem; özellikle doğal görünüm ve sonuçlarının kalıcılığı ile övgüye değer bulundu.

Fazla Kaçıranlara Vicdan Çorbası


Son zamanlarda ipin ucunu fazla mı kaçırdınız? Yemeyi, içmeyi aşırı abarttınız ve tartının ibresi yükseldi mi? Aşırı kalori aldığınız için vicdanınız mı sızlıyor? O zaman Diyetisyen Dilara Koçak'ın vicdan çorbası tam sizin için hazırlanmış bir tarif. 2 gün boyunca öğle ve akşam yemeklerinde vicdan çorbası tükettiğinizde aldığınız son kalorileri telafi ediyor ve yaklaşık 2 kilo veriyorsunuz. Bu arada tarife göre hazırlanan çorbanın tamamı 350 kaloriymiş. Hadi bakalım o zaman vicdanları rahatlatıp, bedenimizi hafifletme zamanı...

7 Gunde 7 Kilo Verdiren Yogurt Diyeti


Besleyici yapısı ve düşük kalori oranı ile diyet listelerinin olmazsa olmazlarından olan yoğurt, bu sefer hızlı kilo verdiren şok diyet listesi ile bizlerle. Metabolizmayı hızlandıran ve yağ yaktırıcı özelliği bilimsel araştırmalarla kanıtlanan yoğurt sayesinde 7 günde 7 kilo verebilirsiniz.