5 Temmuz 2013 Cuma

Kalçalar küçülsün

Pilates egzersizlerinin mucizeler yarattığını hepimiz biliyoruz. (Yapmasak bile) . Pilates denildiğinde ise eminim hepimizin ilk aklına gelen isim Ebru Şallı'dır. Ebru Şallı ile birlikte kocaman kalçalara savaş açacağımız 15 dakikalık egzersiz videosu paylaşmak istiyorum. 



2 yorum:

  1. mmmm. ebn bi ara pilates denemiştim, rejimle birlikte yapmış olmama rağmen hiç şekle girmedim bıraktım. Bildiğimden şaşmıyorum fitness'a devam =)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Aslında pilates düzeli olunca müthiş şekillendiriyor ama biraz sabır gerek bende tae bo seviyorum dene arada :)

      Sil