Diyet

Göbek eriten kür

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr

Herkese günaydın bugün sizlerle göbeğe odaklanmak istedim. Ne kadar rejim yaparsak yapalım spor olmadan bizi terketmeyen göbeğimizi eritmek için çok iddialı bir kür keşfettim. Kür %100 etkili olduğunu ve sadece göbekten kilo kaybı yaşattığını iddia ediyor. Eh içeriği zor olmadığından ne kaybederiz diyerek yazmaya karar verdim. Üstelik zerdeçal gibi bir sağlık iksiri varken ne zararı olabilir değil mi? Kürümüzün bilimsel dayanağı ABD Tennesse Üniversitesi’nin araştırmaları. Bu araştırmalara göre yağsız yoğurt, göbek yağlarının %81 inin tek başına eritiyormuş. Ayrıca zencefil yağ yakıcı ve metabolizma hızlandırıcı özelliğe sahiptir. Zerdeçal hazmı kolaylaştırıp, ödem attırıyor ve tarçının da zayıflamaya yardımcı olduğu
bilimsel kanıtlanmıştır.

Gelelim kürümüzü nasıl yapacağımıza

Her öğün yemeklerden yarım saat önce 1’er çay kaşığı zencefil, zerdeçal ve tarçını 2 yemek kaşığı yağsız yoğurt ile karıştırıp tüketiyoruz.

97 Yorum Var

  1. zerdeçalın tadı nasıl acaba? ben kürlerle göbeğin gideceğine hiç ihtimal vermiyorum ama denemeye değer

  2. her öğün yemek şart mı? paylaşım için teşekkürler:)

  3. bende başlayacağım yarın doğumdan sonra göbüşüm öyle kaldı, inşallah işe yarar,,paylaşım için tşk.ler sen ne durumdasın devam ediyormusun bi faydasını gördünmü canım..

    • Canım hayırlı olsun mutlaka başla derim ben şöyle söyleyeyim başladığımda 38 bedendim dün bayram için pantolon aldım veee 36 🙂 hemde cuk diye oturdu. Fakat tüyo vereyim mısır püskülü ve kiraz sapı çayı bence çok destekliyor olayı

  4. ben mayıs 15 den beri bu karışımı yiyorum diyetsiyene gidiyorum 100 kilodan 82 kilodayım şimdi gerçekten faydası var arkadaşlar

  5. Bende iki gündür iki defa yemeye başladım. iştahı kesiyor .Kilolar gidermi bilmem.Ekmeği kesemedim ki yarım ekmek yemidimdir.Azimliyiz bir hafta sonra bakicam.

  6. çok kilolu değilim ancak sezeryan doğumdan sonra haliyle biraz göbecik var yarın başlamayı düşünüyorum inşaallah işe yarar ancak ne kadar süre uygulayabilirim bu kürü acaba

    • İçeriğinde zararlı madde olmadığı için ben uzun süredir uyguluyorum ilk 2 gün biraz gaz problemi oluyor sadece

    • Ya bnmde doğumdan sonra kilolarım kaldı kullancm mutlaka. Gnluk ılarak mate çatıda tuketyrm İşe yarıycakmı bakalım. 67.8kiloyum şimdi. Sonucu heyecanla bekliyorum

  7. Ben denicem inşallah işe yarar eski kiloma dönmek istiyorum. Bilgi için teşekkürler buarada 🙂

    • Emzirme döneminde yapmayın derim. Zerdeçal ve zencefil keskin baharatlar sütün tadını etkileyebilir

  8. bu kürü kaç gün kullanacagız uzun süre kullanmak zarar verir mi sağlığıma?

  9. isallah ise yarar.ben ne denediysem aksine kilo aldim. Belki yasin etkiside vardir. Spor yaptim. Ekmegi azalttim. Birki cayi.bu karisim ve corekotu cignedim ve sonuc. 2 kilo aldim. Psikolojik mi acaba yas 41. Bilgisi olanlardan cvp bekliyorum.

  10. lutfen banada cvp yazin 5ay once sezeryanla dogum yaptim aciiil zayiflamam gerek aynaua bakamiyorum zencefille sarimsak cayi ictim 1ay elit pisiklet yaptim40 dak ama hic bir ise yaramadi 2gundur bu yogurta badladim insise yara spor olrak pisikletmi yapsam jilian michealsmi yoksa walkmi yapsam karasizim

  11. Merhaba , öncelikle bebeğinizi sağlıkla büyütün. Bence emzirme döneminde sarımsak çayı zencefilden uzak durun anne sütüne zarar verebilir. Daha çok yeni doğum yapmışsınız sabırla ilerleyen dönemlerde verebilirsiniz. Moralinizi bozmayın derim. Jillianı tavsiye ederim ama sizin sürecinizde yorucu olursa leslie ile yürüyebilirsiniz. sevgilerimle

  12. gerçekten işe yararmı bu karışım cidden boşa denemeyelim yaramıyosa kesin deneyipte veren varmı??????

  13. Bende uc haftadir yiyorum bu ksrisimi kilo veriyorum kosu bandinda 30 dk on onbir arasi cok tempolu yuruyus yapiyorum tabi aksamlarida ve bu ararlar sadece bu karisimi yemeyi dusunuyorum zarari olur mu

    • Merhaba karışımı tüketmenizde hiç sakınca yok. Tabi abartmadığınız sürece günde üç kere kafidir.

  14. Merhaba .ben bu karisimi yedikten.sonra yemek yiyemiyorum.daha.mi.etkili olur bu yuzden?

    • Evet etkili olacaktır. Zaten yemeklerden önce tüketiliyor zencefilin keskin yapısı iştah azaltıyor 🙂

    • ayda kac verdiriyor? 80 kiloyum da tahmını ne olur? bir de devamlı yapmak mesela 2 ay gibi bir zararı olabilir mi?

  15. yağsız yoğurdu nerden bulcan bide onu söylesen..atıp tutmayın.

    • Yağsız yoğurt artık hemen hemen her markette bulunan fiyat olarak gayet uygun bir ürün merak etmeyin. Marketlerin yoğurt satılan reyonlarında rahatlıkla bulabilirsiniz. Bulamadınız mı? O zaman evde kendiniz mayalayacaksınız. Demokrasilerde çareler tükenmiyor yeter ki siz isteyin

  16. bende yarın başlıycam inşallah kilolarımdan kurtulurum

  17. benim bebegim sekiz aylik emziriyorum artik ek mamada veriyorum baslasam zarari olurmu

  18. herkese merhaba
    ben bu kürü 2 haftadır yapıyorum ama ne 1 gr kilo nede göbek çveresinde bir incelme olmadı terslik yada yanlışlık nerde diye düşünüyorum sizin yorumları okuyunca :((

    • Öncelikli olarak göbekte bulunan fazlalıkları hedefliyor. Aç karnına yemeklerden yarım saat önce tüketmek gerekiyor

  19. başka yerlerde sadece gece yatmadan önce yiyin deniliyor sizde 3 öğün yiyin demisiniz acaba hangisi doğru

    • Sadece gece yatmadan yenen kür limonlu pulbiberli olan kür ancak bunu her öğünden 30 dakika önce tüketmek gerekiyor bende o şekilde yapıyorum oldukça etkili

    • ya benim yoğurdum yarım yağlı. sabah aç karnına yiyorum bir de akşam yatmadan öncxe yiyorum. çünkü akşam yemeği yemiyorum. fydası olmaz mı. ha bir de tarçın kullanmıyorum

  20. Aktara gittigimde süte karistrabilirsiniz dedi dogrumudur acaba o sekilde etkisini gorurmuyum

  21. Öncelikle blogunuzu çok beğendim. Ve herkese tavsiye edeceğim. Soracağım soru şu : Bu tarifi ben arkadaşımdan aldım. Bana sadece üç öğünden yarım saat önce bir tatlı kaşığı yiyerek her gün yiyebilecegimi söyledi. Bu doğru mu yoksa her öğünden önce bir tabak mı tüketmeliyim ? Cevabınızı bekliyorum. Teşekkürler. 🙂

    • Merhaba teşekkür ederim 🙂 Her yemekten önce hazırladığınız karışımın tamamını tüketeceksiniz bir kaşık değil

  22. Dengeli beslenmeye, gün içinde spor yapamıyor olsanız dahi en azından asansör kullanmak yerine merdivenleri kullanmaya, en az 2,5lt su içmeye, kısa mesafelere yürüyerek ulaşmaya, taze sebze meyve tüketmeye ve gülümsemeye gayret edin.

  23. Bende bugün başladım hergün mü yapmalıyım ara vermelimiyim heryerde farkli farkli söylüyorlar birde ben Hipotiroid hastasiyim bende bu kurle zayiflarmiyim bilenler cevap yazarsa sevinirim

  24. Slm bana yardımcı olursanız çok sevinirim.evet bu karışımı biliyorum ve çok etkili fakat ben kullanmadım çunku bebeğim var 6 gün sonra 1 girecek Bebeğimi etkiler diye kullanmadım.acaba kullansam ne kadar etkili olur

  25. Slm bana yardımcı olursanız çok sevinirim.evet bu karışımı biliyorum ve çok etkili fakat ben kullanmadım çunku bebeğim var 6 gün sonra 1 girecek Bebeğimi etkiler diye kullanmadım.acaba kullansam ne kadar etkili olur

  26. Ben 14 yaşındayım yapsam bir zararı varmı acaba? Yanıtlarsanız sevinirim

  27. Bnde 2haftadır kullanıyom 60kldan 57dye dustum gercekten işe yarıyo tavsiye ederim hc bi yan etkisi yok

  28. Benimde arkadaşım denedi bu kürü 2 ayda 10 kg.verdi.Bende yarın başlamayı düşünüyorum gelişmeleri paylasirim.

  29. Benimde arkadaşım denedi bu kürü 2 ayda 10 kg.verdi.Bende yarın başlamayı düşünüyorum gelişmeleri paylasirim.

  30. Arkadaşlar bende bu kürü yapmak istedim ama çok midem kalktı sigarayı bıraktığım için kilo almaya başlıyorum sadece akşamları yesem zayıflatırmı acaba birde bu kürle zayıflayanlar değişimleri yaZabilirmi

  31. 9 ay once ikinci dogumumu yaptim ikiside sezaryen hamile kaldigim ay 59 kiloydum simdi 91 bebgim 9 aylik resmen bunalimdayim cok kotuyum ne yapsam bilmiyorum zerdacalli yogurt kurunun faydali oldugunu duymustum ama terddutteyim sutumu etkilermi diye zerdecal yogurt ve limonu yapsam etkisi olurmu

  32. 10 ay once 2inci dogumumu yaptim 2side sezaryen ve sonuc 57 kilodan 91 olmusum bebegim 10 aylik eczaciya sordum kendiniz az miktarda tuketirseniz sikinti olmaz dedi kullanabilirmiyim acaba bu yogurt kurunu zencefil olmadan yardimci olursaniz sevinirim tesekkurler

  33. 91 kiloyum lutfen yardimci olun ayy cok kotuyum gercekten boyum 1 60 10 ay once 2inci dogumumu yaptim ikiside sezaryen eczaciya sordum az miktarda kullanilirsa sikinti olmaz dedi bebegim 10 aylik yardimci olursaniz sevinirim simdiden tesekkurler

  34. Merhabalar 1 60 boyunda 91 kiloyum 10 ay once 2inci sezaryenle dogum yaptim gebelikten once 57 kiloydum siz dusunun simdi psikolojimi bebegime sut veriyorum bu kuru cok ker duydum denemeden once eczaciya sordum az kullanilirsa sikinti olmaz dedi yardimci olursaniz sevinirim simdiden tesekkurler

  35. 10 ay once 2inci dogumumu yaptim 2 side sezaryen 57 kiloydum simdi 91 bebegimi emziriyorum cok kere duymustum bu kuru eczaciya sordum az kullanilirsa sikinti olmaz dedi yardimci olursaniz cok sevinirim cok kotuyum psikolojim yerlerde simdiden tesekkurler

  36. 10 ay once 2inci dogumumu yaptim 2 side sezaryen 57 kiloydum simdi 91 bebegimi emziriyorum cok kere duymustum bu kuru eczaciya sordum az kullanilirsa sikinti olmaz dedi yardimci olursaniz cok sevinirim cok kotuyum psikolojim yerlerde simdiden tesekkurler

  37. Merhabalar blogunuza bayildim 10 ay once 2 inci sezaryenle dogumumu yaptim 57 kiloydum simdi 91 bu kuru daha oncede cogu kez duymustum denemek icin eczaciya sordum az kullanilirsa sikinti olmaz dedi yardimci olursaniz sevimirim

  38. 10 ay once 2inci dogumumu yaptim 2side sezaryen ve sonuc 57 kilodan 91 olmusum bebegim 10 aylik eczaciya sordum kendiniz az miktarda tuketirseniz sikinti olmaz dedi kullanabilirmiyim acaba bu yogurt kurunu zencefil olmadan yardimci olursaniz sevinirim tesekkurler

  39. Bebegim 1 yasina girecek bende kullansam bir sey olur mu sute

  40. Merhabalar. Ben Yoğurtla değilde cay olarak kullanıyorum.
    200 ml kaynar su
    1 ck tarçın
    1 çk zencefil
    1ck zerdeçal
    Yarım limonun suyu

    3 haftadır her sabah aç karnına ve akşam yatmadan önce içiyorum. 21.05.2017 de 79,9 kg Laz'ım başladım. Bugün tartıda 72,2 gördüm. Daha 1 ay olmadı:-) Yanı gerçekten işe yarıyor. Tabiki bütün gün abur cubur yiyip bunu icerseniz bir faydası olmaz. Biraz dikkat edip içildiği taktirde kilo verme garanti !!!!!! Zayıflamak isteyen herkese AZİM AZİM AZİM ve bu karışımı öneriyorum…

Pin It