29 Ağustos 2013 Perşembe

Nestle Nesfit 14 Gün Programı ile Zayıflamak

Nestle Nesfit'in her çeşidini deneyen biri olarak size en son çıkan ballı bademlisini şiddetle tavsiye ediyorum. Bir kere tadı sizde rejim yapmadığınız hissi uyandırıyor. Bu bile Nestle Nesfit'in ballı bademlisini
denemek için bir sebep. Şaka bir yana siz hangi çeşidini seçerseniz seçin hafifliyorsunuz. Nestle nesfit ile 14 gün programı sizi alıştığınız zorlu diyet listelerinden abartıya kaçan kalori hesaplarından kurtarıyor. ve 14 gün içerisinde ufak tefek fazlalıklarınızdan kurtulmayı vaadediyor. Nestle Nesfit 14 gün programı sırasında hareketi arttırın ve bol bol su için.

Kahvaltı: Yarım yağlı veya yağsız süt içine atacağınız nesfit esas yiyeceğiniz. Nesfiti hazırlarken bir kaseye 5 kaşık Nesfit, yarım bardak yağsız süt ekleyebilirsiniz. Yanında bir meyve, bir çay yada kahve içebilirsiniz.

Öğle Yemeği: size kalmış. Ama 4 temel besin grubundan besinleri içeren bir menü tavsiye ediliyor. Yağsız veya az yağlı yoğurt, tam tahıllı ekmek, tam tahıllı makarna veya bulgur, ızgara et-tavuk veya balık, salata veya sebze çorbası ile et- tahıl- sebze ve süt ürünlerini tüketmiş olursunuz.

Akşam yemeği: Bir kase Nesfit ( yarım yağlı yada yağsız süt ile hazırlanmış), yanında sebze

detaylı bilgi için www.nesfit14gun.com


25 yorum:

  1. ballı bademli... gerçekten müthiş =)

    YanıtlaSil
  2. Kesinlikle hımmm :) bir ara aldım gel git yemekten kilo veremedim şimdi tedbirli gidiyorum :)

    YanıtlaSil
  3. Hangisinden alirsak daha etkili olur

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. sade tahıllı

      Sil
    2. Kızlar ben denedim!Ben son bir yilda yaptigim diyetler sayesinde 14kilo verdim.Ama nesfitle degil.Diyetlerim yorucu diye 3 gunde nesfiti deneyim dedim.Ama o kadar aç hissettirdiki aklim baska yiyceklerde kaldigindan hic kilo azalmasi olmadi.Yani diyceyim o ki siz unutun nesfiti filan.En guzeli sabah kalkin bir yumurta haslayin peynirle yeyin oglen bir coban salatasi yapin ekmeksiz yiyin aksam yine guzel bir çobam salatasi yapip yiyin aralrardada 3! Defa demleme yesil cay icin.Bunu bir ay yapin 5 kilo qaranti gider

      Sil
  4. Hangisini kullanirsak kilo verme oranımiz artar acaba

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ben genelde kilo vermek istiyorsam sadesini yada kırmızı meyvelisini tüketiyorum. Diğerleri daha lezzetli olduğundan sanki daha kalorili geliyor bana ama şahsi fikrim :) Nestle nesfit ürünlerinin hepsi formda kalmaya yardımcı elbette egzersiz ile birlikte

      Sil
  5. Benim de arada aldığım bir ürün. Ballı badem mmmm :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ballı bademli bana biraz tatlı geldi ama kırmızı meyvelisini tek geçerim :)

      Sil
  6. Harbiden balli bademli müthiş ya

    YanıtlaSil
  7. Bende inanmıyordum saçma gelıyodu ama denememek ve kararlı olmamak saçmalıkmış. Tam 4gundur kullanıyorum sabah akşam sonuca bende inanamıyorum 3 kg verdim. Sıze Bi tavsiye suyu alışkanlık edinin ve hareketli olun gerisini nesfit hallediyo teşekkurler

    YanıtlaSil
  8. Ben 65 kiloyum 50 kiloya inmek istiyorum. Nesfit kullanarak istediğim kiloya ulaşabilirmiyim ?

    YanıtlaSil
  9. Sabırlı olmanız gerek ama 14 günde o kadar kilo kaybını önermiyorum

    YanıtlaSil
  10. 14 günden fazla uygulayabiliyor muyuz ?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. 14 gün sonrasında ara verip tekrar devam edebilirsiniz

      Sil
  11. Bende yarın başlıcam gerçekten işe yarıyormu kullanan ve iyi sonuç alan varsa yazabilirmi lütfen

    YanıtlaSil
  12. Öğlen serbest olması gerekiyor ama ben onu sabah öğle nesfit yiyip akşam serbest yapsam faydası olurmu sizce ?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Akşam yemek yemek kilo aldırıyor zaten

      Sil
  13. special k mi nesle nesfitmi kafam cok karisik ne yapmaliyim????

    YanıtlaSil
  14. 8 kilo vermek istiyorum kırmızı meyveli nesfit alsam ve suyu düzenli kullansam pek hareketli bı hayatım yok ama yürüyüş var bisaat günde . Zayıflamama yardmcı olur mu?

    YanıtlaSil
  15. diyetisyenlerle görüşün kalıcı ve sağlıklı kilo vermek için

    YanıtlaSil
  16. Ben kirmizi meyveliye bayiliyorum nestlenin disindakiler çok agir kocaman ve iğrenç geliyo bana. Karniniz acijtiginda yiyin çok ise yariyor

    YanıtlaSil
  17. 14 gün yaptıktan sonra ne kadar ara vermemiz gerekiyor

    YanıtlaSil