22 Eylül 2013 Pazar

Çikolata Diyeti


Çikolatayı kim sevmez? Fit görünmek için vazgeçmek zorunda kaldığımız çikolatadan uzak durmadan aksine tadına vararak zayıflamaya ne dersiniz? 

Bugün sizlere lezzeti bol olan Çikolata diyetinden bahsedeceğim. İlginç bir diyet deneyimi yaşatan çikolata diyeti, çikolatadan vazgeçemeyenler için kurtarıcı bir yöntem olsa gerek.           


Kahvaltı: 1 tatlı kaşığı fındık ezmesi
1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği
2 karper kadar tercih edilen peynir Domates, salatalık, yeşil biber
Öğle: 1 porsiyon tavuk şiş veya tavuk göğüs ızgara 1 Su bardağı ayran Az yağlı salata
İkindi: 1 adet küçük çikolata bar veya 4-5 adet küçük top çikolata veya 1 küçük kase çikolatalı puding
Akşam: 4-5 kaşık zeytinyağlı sebze yemeği 1 dilim kepekli veya çavdar Ekmeği Az yağlı salata
Ara: 1 su bardağı çikolatalı süt 1 adet tercih edilen meyve




5 yorum:

  1. Ay ne güzlmiş bu <3 ama bana da pek mantıklı gelmedi.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Evet çikolata bar falan yiyerek ilginç geldi ama hayal etmesi bile güzel :D

      Sil
  2. Bende bir heves 3 öğünde çikolata mı yenilecek diye okudum ama :))

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Olmuyor o işler öyle Gözdeciğim :)) buna da şükür ama bir sürü çikolata var

      Sil
  3. Gerçekten ilginç bir yöntem :)

    YanıtlaSil