27 Eylül 2013 Cuma

Göbek eriten kürü denedim

Bugün sizlerle harika bir kürün etkilerini ve bu kür ile ilgili deneyimlerimi paylaşacağım.  Günde 500 gram verdiren yoğurtlu kür olarak bilinen bu kürü daha önce bu yazımda paylaşmıştım. Oldukça ilgimi çeken  yoğurtlu kürü denemeye karar verdim ve bugün 2. günüm. Bunu deneyecek herkesin çook mutlu olacağından eminim. 
Günde 500 gram vereceğim umuduyla başladığım kür bana ilk gün 1.600 gram, ikinci gün ise 700 gram vermeme sebep oldu. Üstelik egzersiz yapamadım. Neredeyse 5 avuç çekirdek yedim. Şimdi benim gibi denemek isteyenlere kürümüzün detaylarını paylaşayım. Kürün olmazsa olmazı kullandığımız yoğurdun yağsız olması. Sabah, öğle ve akşam yemeklerden 30 dakika kadar önce yoğurtlu karışımın tüketilmesi ve yemeklerde abartmamak. Şimdi napıyoruz 2 çorba kaşığı yağsız yoğurda 1 çay kaşığı zerdeçal, 1 çay kaşığı zencefil, 1 çay kaşığı toz tarçın koyup karıştırıyoruz ve afiyetle olmasada yiyoruz. Tadı tam bir felaket ve özellikle ilk gün ağzınızda kötü bir tat  hissediyorsunuz. Mideniz çok hassassa asla denemeyin çünkü midede hafif bir yanma hissi uyandıırıyor. Gün içerisinde su içemeyenler için artı bir yön bol bol su içmek istiyorsunuz. Bu arada unutmadan söyleyeyim ben bu kürü yaparken 1'er bardak tarçın çayı ve mısır püsküllü kiraz saplı çay içtim. Deneyen herkesten yorum bekliyorum :)  

İnstagram hesabımı takibe aldınız mı? @sendeincelblog

156 yorum:

  1. Vallahi öyleyse ben de denemek istiyorum..
    Siz ne güzel vermişsiniz ama kilo bende aylardır kilom bir düşüyor bir çıkıyor bir türlü azalmadı..
    Çok çok teşekkürler..
    Böyle paylaşıyorsunuz çok çok selam ve sevgilerimi gönderiyorum..

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Bende zor verenlerdenim birde minyon olunca 1 kilo bile belli ediyor kendisini:) Bu kür şimdilik muhteşem gidiyor denemeni tavsiye ederim sevgilerimle

      Sil
    2. Yaa bende minyonum verecegim 2 3 kilo bi aydır can çekişiyorum ya midem de hassas denesemmi bilemedim..Tarif için çoook tesekkurler:)

      Sil
    3. ilk gün zorluyor ama sonra alıştım bugün 3. günüm bakalım yarın nolcak :) Rica ederim denersen yorum yazarsın sevgiler:)

      Sil
    4. Merhaba kizlar bu kuru günde üç kezmi uyguluyoruz bide haftada iki kez öylemi doğru mu anladim bende minyonum kilom göze batiyor

      Sil
    5. Selâm..2014 Temuzda tam tamına 83 kilo daydim.7 ay sifir diyetle sadece gunde bir saat hizli tempu ile hic durmadan yurumekle tam 22 kilo verdim.son aylar da bolge de uygulanan sokaga cikma deneniyle ve stresiyle 7 kilo geri aldim.simdi Bu 4.gecem oldu yogurt kürü nu kullanmaya başladım. Bunla beraber günde 10 kilo metre yine yürüyorum yine.pul biberli yoğurt kürü nu yapıyorum. Bakalım ne olacak.saygılar

      Sil
  2. Denemekte fayda var.Malzemeleri temin edeyim deneyeceğim.Paylaşım için teşekkürler:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. denemeye başlayınca yorumları bekliyorum :)

      Sil
  3. verdiğin kilo ger.ekten insanı heveslendiriyor ama tadı kötüyse yapabileceğimi hiç sanmıyorum. :(

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. tadı açımtırak ve tarçın kokusu karışınca bir acayip oluyor ama alışılıyor :)

      Sil
  4. bende denemek istedim şimdi ama benim midem çok hassas herşeye bulanır,yanar,ağrır
    yapmak istedim ama birazda korktum şimdi

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Evet miden hassassa deneme ilk gün midem çok yandı sonra alıştı

      Sil
  5. En kısa zamanda deneyeceğim ve olumlu etkisini görürsem blogumda ismine yer vererek bahsedeceğim kuzum :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Mutlaka dene bugüün 3. gün ve harika gidiyor :))

      Sil
  6. Bu ara ben de bölgesel kilolarımdan şikayetçiyim.Senin de dediğin gibi minyon olunca bir de daha da göze batıyor.Malzemeleri alır almaz ben de başlayacağım bu küre.Sonucunu mutlaka bildiririm sana.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Denemeni şiddetle öneriyorum ve sonucu heyecanla bekliyorum canım :)

      Sil
  7. merhaba acaba göbekten santim bazında incelme yaşadınızmı bende denemek istiyorum eğer öyleyse

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Merhaba cm olarak ölçmedim ama azaldığını kıyafetlerden hissediyorum. bulunduğum yerde yağsız yoğurt ya da mayalamak için yağsız süt bulamadım yarın tekrar aralıksız başlayacağım

      Sil
    2. teşekkürler bende deneyeceğeim sonuç alırsam buraya yazıcam :)

      Sil
    3. en kısa zamanda olumlu sonuçlarını bekliyorum :)

      Sil
    4. Yaaa biz yani ben ve kankisim kilo kilo diyoz 3 gun yemiyoz 4gun hurraa bastan ne yapalim su simitlerden kurtulamayoz

      Sil
    5. benim bi yakinim tavsiye etti, kendisi 1,5ayda 11kilo verms, denemeye deger

      Sil
    6. Eğer öyleyse gerçekten harika bir yöntem. Hem kolay hem de etkili.

      Sil
    7. Ben 1haftadır deniyorumm ve çok memnunum pul biber biraz kaştı yapıyor ama vücudum da kilolarım gitmeye başlıyor😃

      Sil
  8. ben de denemek istiyorum bir türlü başlayamadım.. sonuclarınızı burdan yazar mısınız deneyen arkadaşlar:)

    YanıtlaSil
  9. Merhaba :) Bu kürü hergün uygulamasak haftanın 3-4 günü uygulasak nasıl olur acab a?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Bende ara vermek zorunda kaldım yağsız yoğurt bulamayınca yarın başlıyorum tekrardan :) Bilemiyorum her gün deniliyor ama sen dene banada söyle istersen :) sevgiler

      Sil
  10. AKŞAMA İŞ ÇIKIŞI KOŞA KOŞA EVE GİDİP DENEYECEĞİM BÜTÜN MALZEMELER EVDE VAR.. MALZEMELERIN BIR KISMINIDA İŞYERİNE GÖTÜRÜP YEDİKMİ AHANDA TAMAMDIR:) YAA AGLAMAK ISTIYORUM INSALLAH FAYDASI OLUR PAZARTESINDEN BERİ RESMEN ACLIK REJIMINE GIRDIM:) SABAHLARI YEŞİL ÇAY İÇİYORUM BIRDE SİMİTİN ÇEYREGINI YIYORUM OKADAR. ÖĞLEN YEMEGINE GITMEDEN ONCE SADE ŞEKERSİZ NESCAFE ICIYORUM ISTAHIMI KESSIN DIYE DOĞRUMU YAPIYORUM BILMIYORUM. SU İÇEMİYORUM AMA ZORLADA OLSA ICMEYE CALIYORUM SUYU , ICTIGIM BITKI CAYIYLA NORMAL CAYLA FALAN GİDERMEYE CALIŞIYORUM.. BENIM BOYUM 1.70 VE 64 CİVARI KILOM VAR ENAZ 60 KADAR INMEM LAZIM. BIDE 2,5 YAŞINDA OLAN IKIZLERDEN KALMA GÖBİŞİM VAR BIRAZ:) ONUDA AKŞAMLARI 40-50 YARIMMEKİK CEKMEYE BASLADIM BIDE DİSK CEVIRIYORUM YAVAS YAVAS BAKALIM NELER OLACAK. SIZIN ONERDIGINIZ BU KÜRÜ DENEDIKMI INŞ. İŞE YARAR SİZEDE BILGI VERIRIM. BIRAZ UZUN OLDU KUSURA BAKMAYN. SEVGİLER SEDA

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Canım bu kür baya işe yarıyor ayrıca disk bende çeviriyorum memnunum. Umarım işe yarar sende de sonuçları heyecanla bekliyorum :)

      Sil
    2. Merhaba bu zencefil kabızlık yapar ama nasıl kilo verdiryor yanı tepkisi nedir

      Sil
  11. Ben bunu kullandım cidden işe yarıyor ayrıca ben haftada 3 kere 1.5 saat olmak üzere spor salonuna gidiyorum ağırlık koşu ip atlama mekik şınav fln fln :) bunu da kullanmaya başladım ayrıca günde 2 bardak yeşil çay ve her yemeğime bol acı koyuyorum 2 günde 3 kilo verdim bu biraz sağlıksız sanki nasıl bu kadar kilo veriyoruz ayrıca eşimde kullanmak istiyor erkeklerde kullanabilir demi ( az saçma oldu ama bazen erkekler kullanamıyor )

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Merhaba erkeklerde kullanabiliyor. Sağlıksız olduğunu sanmıyorum hani yoğurt zencefil falan cidden faydalı şeyler abartmamak şartıyla tabi :)

      Sil
  12. Merhaba ;
    Bunu kullanmanın bir zamanı var mı ?
    1 hafta yada 10 gün gibi. Bir de siz deniyordunuz ne oldu sonuç.

    Teşekkürler.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Bir zaman yok. ben memnun kaldım yaklaşık 3 kilo vermiştim

      Sil
  13. Deneyipte faydasini goren varmi arkadaslar.lutfen cevap yazin

    YanıtlaSil
  14. Merhaba , ben 1 hafta kadar denedim ve faydasını gördüm. denemenizi tavsiye ederim. Yorumlarda fayda gören arkadaşlarda var .

    YanıtlaSil
  15. Bu yorum yazar tarafından silindi.

    YanıtlaSil
  16. midem bulana bulana zorlada olsa 1 gün boyunca yedim yemeye başlamadan önce sabah aç karnına tartıldım 55.900 çıktı 1gün sonra sabah aç karnına aynı kıyafetle tartıldım 56.300 çıktı yani değil 500 gr vermek tam tersine 400gr aldım üstelik sabah 45dk akşam 45dk tempolu şekilde yürüyüş yaptığım karnıma biberiye yağı sürüp sitreçleyip 24 saat durduğum halde 4bardak yeşil çay 2 bardak kayısı çayı içtiğim halde malum yeşil çay ödem söktürüyor kayısı bağırsakları çalıştırıyor yani demem oki değil kilo vermek tamtersine kilo aldım yani bu kür hiç bir işe yaramıyor...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Semiha Hanım ilginç çünkü bu benim de birebir denediğim ve gerçekten olumlu sonuç aldığım bir kür. Yemenize dikkat ettiniz mi?

      Sil
    2. evet günde 1dilim ekmek anca yemişimdir yani ben ne zamandır diyet ve yürüyüş yapıyorum çünkü bazende plates ama bu hiç ir işe yaramadı tam aksine kilo aldım

      Sil
    3. Salam, bu diyeti mende denedim ise yariyor. Hatta menim insulin drencim oldugu halda faydasini gordum.

      Sil
    4. Hanımefendi o dediğiniz kilo olamaz zaten normal kalorısı bile o kadar etmez o ödemdir regle öncesi vb

      Sil
    5. Merhabalar ben bugun başladim tadi gercekten migdemi bulandirdi insallah ise yarar da motive olurum 😛

      Sil
  17. Ben kullanali 1 hafta oldu tadi fena degil kilo vermedim ama belim inceldi. Goren herkes fark ediyor. Bide istah kesiyor. Yogurt kuru yemezsem cok yiyiyorum.

    YanıtlaSil
  18. yağsız yoğurt şart mı?

    YanıtlaSil
  19. BENDE BGN BASLADIM BAKALIM ISE YARAYACAKMI :) YARAMASINI UMIT EDIYORUM. YILAR ONCE LISEDEYKEN (BILINCLI DEGILDIM) HAFTADA 7-8 KILO YOGURT TUKETEREK BI DIYET DENMEISTIM 15KILO VERMISTIM 3 AYDA. YOGURT DEYINCE GOZLERIM PARLADI SIMDI SONUCU MERAK EDIYORUM :)

    YanıtlaSil
  20. merhaba, ben bgn basladım ve sonucu merak edıyorum. yıllar once lısedeyken haftada 7-8 kılo yogurt tuketerek 3 ayda 15 kılo vermıstım. sımdı bunu duyunca gozlerım parladı. umutlu sonucu beklıyorum :)

    YanıtlaSil
  21. BEN DENEDIM 500GR VERDIM DUNDEN BU SABAHA :)

    YanıtlaSil
  22. BEN DENEDIM 500GR VERDIM DUNDEN BU SABAHA :)

    YanıtlaSil
  23. Bebegim var emziriyorum bir zarari olurmu acaba

    YanıtlaSil
  24. Allah bebeğinizi analı babalı buyutsün . Gaz yapma ihtimali var dilerseniz daha sonra yapın

    YanıtlaSil
  25. bu neee yaa iğrençç kusacaktımm yanlış seylerimi karıstırdım zencefil tarcın zerdecal birer çay kaşıgı yogurda kattım yutamıyorum bilee

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. doğru malzemeleri girmişsiniz zencefil tadı size farklı gelmiş olabilir

      Sil
    2. Tadı ilk banada berbat geldi bende kendime has bir yöntemle aynı malzemeleri koyup biraz sulandirarak ayran gibi içiyorum bir günde yarım kilo vermedim aşırı bi kilom yoktu ondan olabilir ama iki haftada iki buçuk kilo verdim ve belim baya inceldi ayrıca sulandirinca burnunu kapatarak dike biliyorum bunu deneyebilirsiniz

      Sil
    3. Bilgilendirme için çok teşekkür ederim ben yiyebiliyorum ama yiyemeyen arkadaşlara faydalı olacaktır. Başarılı sonuçlar için ayrıca tebrik ederim sizi

      Sil
  26. Yağsız yoğurt yerıne ev yapımı yoğurt kullansak faydası değişir mi sizce?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Evde yağı alınmış sütle yaptığınız yoğurtla yapabilirsiniz ama mutlaka yağsız olmalı

      Sil
    2. Ben denedim cok iyi kilo veriyom halada devam ediyom tatida cok guzel trs ederim

      Sil
  27. Daha önce yapmış ve yararını görmüştüm bugün tekrar başladım sonucu yazarım 😘

    YanıtlaSil
  28. yağsız yoğut derken tavsiye edebileceğiniz bir marka var mı
    ?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Bazen yağsız yoğurt bulmak zor olduğundan bir markaya takılmıyorum ancak pınar ve kipa markalarını severek tüketiyorum. Bazen kendim mayalıyorum

      Sil
  29. Kürü yiyorum şuan ama ancak suyla yutabiliyorum sakıncası olmaz dimi? :/

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Hiç problem olmaz tadına kısa sürede alışırsınız zaten .

      Sil
  30. Merhaba , çok ilgimi çekti bu kür diyet yapıyorum bugün küre de başladım teşekkürler :) merak ettiğim siz hala devam ediyor musunuz ? Ediyorsanız kilo verimi devam ediyor mu ? Yani bi duraklama olmuyor mu ? Ve cidden göbekten mi gitti ?

    YanıtlaSil
  31. Ayrıca yakında tatile çıkıcaz ve ben kilo veriyorum o tatil rahatlığı açık büfe yemekler nasıl olacakta almadan bitiririm derken bu kür imdadıma yetişti malzemeler heryere taşınabilir:) lıght yoğurt kullandım

    YanıtlaSil
  32. Merhaba rica ederim :) Ben artık yapmıyorum göbekten gidiyor ancak en çabuk nereden veriyorsanız oradan da gidiyor. mesela benim basen ve kalçalar en hızlı eriyen bölgeler oradan da vermiştim. Sanırım biraz da iştah kapattığı için :) Tatilde de rahatlıkla tüketilebilir evet. Şimdiden iyi tatiller

    YanıtlaSil
  33. ben bunu geçen yaz yapmıştım gerçekten işe yaramıştı. bol su içtim spor yapmadım ilk zamanlar farkedilmedi ama 10-15 gn her sabah bir kase yedim bıraktıktan snra 3-4 kilo verdim su içmek önemli olan

    YanıtlaSil
  34. Merhaba tadi cok kotu aci acaba normal mi bukadar aci olmasi ?

    YanıtlaSil
  35. Mrb. Bende basladim bugün bu küre. Tskler. Acaba kac hafta yapmamiz lazim? Ve Ramazan yaklasiyor. O zaman nasil yapabiliriz, bir öneniriniz varmi?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Mehaba siz ne zaman yeterli derecede inceldiğinizi düşünürseniz o zaman bırakabilirsiniz. maalesef ramazan ayı konusunda benimde bilgim yok

      Sil
  36. Merhaba, icine 1 tatli kasigi zeytinyag katmakta cok faydaliymis ben oyle yapiyorum. Tadi igrenc felaket ben burnumu kapatarak yiyebiliyorum anca. Bugun 3. Gunum 700 gram vermissim ama bu arada sarmalar borekler lahmacunlardanda yedim 😄

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Evet o kaçamakları yapmasaydınız eğer suabn 2-3 kilo gitti derdiniz :))

      Sil
  37. Ya arkadaşlar benim yaptıgım karısımn rengi en üstteki fotodan cokk farklı acaba bayatmı zehirlenmiyeyim sonra:))

    YanıtlaSil
  38. Gunde 3 kez olmasi sart mi sadece sabahlari yesek ? Yine fayda etmez mi ?

    YanıtlaSil
  39. GAZA GELMEYIN BENCE.Öyle dedikleri gibi günde 500 gr verilseydi ortalık manken kaynardı.

    YanıtlaSil
  40. 1 günde 3 kase mi yoğurt yenmiş oluyor yoksa 1 kase yoğurdu 3 e mi bölmüş oluyoruz. 1 tatlı kaşığı mı 1 çay kaşığımı koymak gerekir

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. merhaba her öğünde bu kadar yapıp yiyoruz

      Sil
  41. Ben bu aksam yaptım .tadı cok kotu değildi.kesınlıkle ıstah kapatıyor :))

    YanıtlaSil
  42. Bu aksam basladım iştah kapatıyor aksam yemek yeme ısteğim olmadı .tadı da o kadar berbat değildi.

    YanıtlaSil
  43. bende denedım bel bolgesınde ıncelme oldu

    YanıtlaSil
  44. Bende küre bugün başladım... Tadını beğendim. Güniçinde 3 kase + 1 çay kşk zyağ da ilave ederek tükettim. Birde günlük su ihtiyacımın 1 lt sini içine 5gr İngiliz Karbonatı koyarak içmeye başladım. Kürü yapan/başlayan herkese kolay gelsin.

    YanıtlaSil
  45. Merhaba ben bu kuru kullandim zorlana zorla.a yedim gercekten kotu ama cok etkili. Gibegimden eser yok ve sadece bi bucuk haftada

    YanıtlaSil
  46. arkadaşlar deneyip zayıflamasanız bile çok faydalı bişey yapmış olursunuz zencefil ve zerdeçal harika birer kanser savaşçısıdır.tarçın zaten insülin direncinde ve şekerin dengelenmesinde fayda sağlar.yani mükemmel bir sağlık iksiri...

    YanıtlaSil
  47. Mrba ben 71 kiloym yasm23 evlenmedn önce 48 dim bagirsak rahatszligi. Basur tubalete çikamama bu sebeplerdn kilo aldm ve bu kilolarimi artk vrmk istyrm 60 kilo olsam süper olacak bu kürü uygulamak istyrm gerçekdn kili verdryrmu berabernde rejim yapsam nasl olur? Bu kilolardan kurtulmak istiyorum cvp verrsnz sevnrm

    YanıtlaSil
  48. Ben 1 haftadır kullanıyorum sabah ve aksam yemeginden önce yiyorm günlük 20 dakka yol yürüyorum yemegimi çok az azalttim ama değişen sadece 1 haftada 200 gram gitmis

    YanıtlaSil
  49. Merhabalar bu yaziyi okudugumda cok mutlu oldum ve bende basladim. Fakat benim yaptigim karisim fotograftaki kadar koyu olmuyor sebebi ne acaba. Yurt disindayim kullandigim yogurt yagsiz ve cok akışkan ondan olabilirmi acaba. Hangi yogurdu onerirsiniz

    YanıtlaSil
  50. Acaba mumkunse yogurdun fotografini bana mail atabilirmisiniz lutfen. Verkopenviafb@hotmail.com. simdiden cok tesekkur ederim.

    YanıtlaSil
  51. Merhaba ben yogurdumu kendim mayaliyorum sutu pisirdikten sonra 1 gece dolapta bekletiyorum donan kaymagini alip mayLiyorum bu sekilde yapsam uygun olur mu ligt yogurt dart mi hazir yogurt tuketemiyorum

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Merhaba henüz sü sıcakken dolaba koyup kaymaklandırırsanız ve bu kaymağı alırsanız evde de mayalayabilirsiniz. Hazır olması şart değil ama yağsız olmalı

      Sil
    2. Ben anlamadım gece yatmadan önce mi hergün mü

      Sil
  52. Ben daha degisik bir kür deniyorum. Tarcinla hic aram yoktur bunuda duydum ama cesaret edemedigimden baska bir kure basladim. Ondada yogurt pulbiber ve limon var deniyorum bakalim son care bunu denerim artık

    YanıtlaSil
  53. Ya ben bu kürü başka bir siyede buldum ama orada haftada 2 kez kullanilmasi yaziliyo acaba hangisi doğrudur ? :)

    YanıtlaSil
  54. Merhaba herkese bende bugun basliyicam cok umut verici ma inşallah banada iyi gelir bütün yorumlari okudum bende takip edicem ve yazicam hadi hayırlısı olsun benim icinde :)

    YanıtlaSil
  55. Bende bugum basliyorum hadi hayirli olsun banada insallah dediginiz gibi bende verir mitlu olurum :)

    YanıtlaSil
  56. Bugun basladim bende tadi fena degil..bundan oonce yogurt limon ve pul biberli karisimi denedim yememe de dikkat ederek 4,5 kilo verdim simdi bu kuru denicem bakalim insallah verebilirim

    YanıtlaSil
  57. mrb bende bu karşımdan denedim öyle üç beş günde değil yaklaşık iki hafta ama malisef burakın 300-500 gr. 100 gram bile veremedim yediklerimede dikkat etmeme rağmen yinede siz bilirsiniz deneyen birisi olarak ben hiç veremedim

    YanıtlaSil
  58. bende bloguma beklerim http://cileklireccel.blogspot.com.tr/

    YanıtlaSil
  59. slm bende bugun başladım bakalım sonuç ne olucak kesin kilo veren varmı arkadaşlar

    YanıtlaSil
  60. slm ben bugün başladım kesin sonuç alırmıyom cevap veririseniz sevinirim

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Merhaba, yediklerinize dikkat ederek düzenli uygularsanız kesin sonuç alırsınız

      Sil
  61. Merhabaa bende başlamak istiyorum ama benim sorunum basenlerimle :) Faydasını gören arkadaşlar basenlerinizdede incelme oldumu acaba??

    YanıtlaSil
  62. Merhaba başlamak istiyorum. Ama başka bir sitede haftada 2 gün 1 tatlı kaşığı karışımla yenmesi, aksi halde metabolizmayı tembelleştirip, ayrıca zencefilin de yan etkileri olduğundan bahsedilmektedir. Yorumunuz ne olur acaba?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Merhaba biraz geç cevaplayabildim kusura bakmayın. Diğer tarifi bilemesem de ben bu şekilde yaptım ve çok memnun kaldım. Zencefili çok sevdiğim için fazlasıyla kullanıyorum bir yan etkisini görmedim ama elbette bünyeye göre değişir. Hassas bir mideniz varsa önermiyorum

      Sil
  63. Yoğurt yemek zayıflatır zaten yoğurt ilaç gibidir ağız kokusunada birebir iyi gelir akşam yatmadan önce bir kaşık yoğurt yiyin sabah daha dinç kalkarsınız mutlaka deneyin bunu yoğurt sabah kalktığınızda ağzınız çabur gibi oluyorsa kesinlikle dediğimi yapın daha rahat uyku daha rahat uyanmak ve zayıflamak bunların hepsine yardımcıdır.

    YanıtlaSil
  64. Güzele benziyor denemk lazım işe yarıyorsa.

    YanıtlaSil
  65. Kür de kullandiginiz besinlerin ayri ayri olumlu ozellikleri var yalniz bu tarz kurleri yapip su kadar gunde su kadar kilo verdim diye dusunmeniz hic saglikli degil herkes degisik kurlere detokslara takmis durumda halbuki daha bilincli davranmaliyiz tv de nette her gordugunuz diyetlere kurlere yonelmeyin vucudunuzu iyi taniyin egzersizle ve kalori alimina dikkat ederek sagliginizla kalici kilolar verin ve bol su tuketmeyi unutmayin sabahlari suyunuza bir kac damla limon eklemenizi de tavsiye ederim.

    YanıtlaSil
  66. merhaba
    gözle görülebilir bır faydası oldumu acaba bu kürün. hala devam edıyormusunuz.

    YanıtlaSil
  67. Benimde vermem gereken 5 6 kilo var yediklerime dikkat ederek ve bu kürü uygulayarak kaç haftada kilolarımı veririm

    YanıtlaSil
  68. Bunu ben de bu akşam itibariyle deneyip cuma günü yorumlara yazacağım sonucu. Bakalım nasıl bi fark olacak. hoş, şu ara cuma gününden beri 4 günde 2 kilo verip 70.4 oldum. Ama bunun kürle değil de stres ve sıcaklarla ilgisi var. Deneyip göreceğiz sonucu. Hadi hayırlısı :)

    YanıtlaSil
  69. okadar kisi bende bu gun basliyorum demisler. faydali olsaydi yazanlar olurdu.

    YanıtlaSil
  70. Evet... Kürü denemiş bulunmaktayım. Cuma günü yazamadım ama :) yoğurtla yiyemedim çok kötü geldi tadı. Ben de alternatif olarak spordan 1 saat öncesi 1 bardak süte tarçın zencefil zerdeçal karışımından koyarak içtim. 2 günde 1 kilo gitti. Şuan 69.2 yim. Küre devam...

    YanıtlaSil
  71. Bende yapiyorum ana haftada iki gün yenmesigerekiyor yksa netabolizma bu hiza alisiyiormus kilo verme duruyor mus dort gündür yediklerime dikkat efiyorum bol su yesil çay bide bu kurle 1900 grverdim

    YanıtlaSil
  72. Başka bir yerde bunun tarifini vermişler sadece akşam yatmadan 30 dakika önceden yememizi söylüyordu. Bu işe yaramaz mı? burada ise yemeklerden 30 dakika önce tüketin diyor. Bunun hangisi daha yararlıdır. ve hangisi doğru. Bunun cevabını verecek var mı? Ben 3 gündür deniyorum. Bugün dördüncü gün oldu.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. merhaba, Yatmadan yarım saat önce denen zencefil yoğurt ve limon kürü . Bu kürü şahsen deneyen biri olarak yemeklerden önce almanızı tavsiye ederim

      Sil
  73. Denedim güne doygun uyanıyorum iştahım da kesilmiş bir tanıdığım vazgeçmeden 30 kilo vermiş bakalım hayırlısı

    YanıtlaSil
  74. Merhaba arkadaşlar bu kuru haftada iki kez akşam danmi yesem dogru yoksa sabah öğle akşam aç karninami lütfen yardım edin Teşekkürler

    YanıtlaSil
  75. Ben haftada iki gün aksam yatmadan önce tüketiyorum Çünki fazla tuketırsek vücut yağ yakmayı unuturmuş 😳

    YanıtlaSil
  76. Bir haftada kaç kg verilir ortalama sizce bu kürle?

    YanıtlaSil
  77. Bu kuru her gunmu yoksa haftada iki kez mi yapacaz

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Haftada iki gün, üç öğün, ac karna yenecek. Aksi halde bagisiklik kazanilip yag yakimi durur.

      Sil
  78. Haftada iki yada üç gün tüketilmesi tavsiye ediliyor yağsız yoğurt olursa daha iyi olur

    YanıtlaSil
  79. Arkadaşlar 4 gün oldu basliyali ve hazimsizlik sorunu yaşıyorum şişkinlik yaptı ve şaka gibi 2 kilo aldım

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. günde 2 bardak yeşil çay veya kiraz sapı çayı için ;) aynı sorunu bende yaşıyorum, ama inanın yağ gidiyor

      Sil
  80. bende dün başladım inşallah etkisi olur

    YanıtlaSil
  81. bende denemeye başladım inşallah etkisini görürüm ve gerçekten çok şu iciriyor

    YanıtlaSil
  82. oyle bi gundw kilo verilirmi ya bayanlar ne kadar sacma zaten bir insan bagirsaklarinda bile bes kilo malzeme rasir :)tyvalete cikariyor deseneiz daha dogru degilmi. uzun vadede kilo verdiriyor oyle aa aksam ictim sabah kaktim uyurken zayiflamisim yarimkiloyu yatakta mi bidaktin havaya mi karisti :)cok komik ayrica belli bir gun sayisi yok deniyor sadece iki gun kullanip bes gun ara veriliyor bunu gozardi etmwyin

    YanıtlaSil
  83. ben yoğurt limon ve pulbiber yapıyorum işe yararmı

    YanıtlaSil
  84. ben 4 yemek kaşığı yoğurt içine 1 er çay kaşığı zencefil, zerdaçal, tarçın ekleyip yiyorum akşam yatmadan önce.
    Diyetisyene de 3 hafta önce başladım, Haftalık olarak analiz yapılıyor tartı gibi bir aletle. 2. hafta 100 gram yağ, 1800 vücut su kaybım vardı.3. hafta 3 kilo yağ kaybım vardı ve göbek çevresinden di, vücudum ödem tutmuştu (2800 ) ama totalde zayıflamıştım diyetisyen spor mu yaptınız nasıl oldu 3 kilo yağ kaybettiniz dedi:) henüz söylemedim ona cuma günü analizi bekliyorum bakalım ne olacak :)

    YanıtlaSil
  85. 1.60 boy ve 84 kiloyum.4 haftadır diyetisyene gidiyorum, her hafta vücut analizi yapılıyor.
    1. hafta diyete uymadığım gibi limit aşımı oldu 300 gram aldım.
    2. hafta gidemedim.
    3. hafta 100 gram yağ, 1800 gram su kaybı olmuş vücudumdan.
    4. hafta 3000 gram yağ kaybım var ama 2000 gr ödem toplamışım. ( analizde yağ kaybının ağırlıklı göbek bölgesinden olduğunu söyledi doktor.) ve ben 3 haftadan itibaren her akşam ve saat 16:00 civarı 4 yemek kaşığı yoğurdun içine 1 er çay kaşığı zencefil, zerdeçal ve tarçın koyarak yedim. Spor yapmadım. Haftaya ara vereceğim zira bir sitede vücudun alışkanlık yapacağını ve yağ yakımının duracağını haftada 2 kez uygulamak gerektiğini okudum.

    YanıtlaSil
  86. Bu kür etkili falan ama tadi gercekten igrenc.Acikcasi bunu yedikten sonra istifal ettim.Tabiki herkeste sonuç farklidir ama durum bende boyle.Acaba etkili ama tadi daha iyi olan baska kür tarifleriniz var mı?

    YanıtlaSil
  87. Evet bu kür gercekten etkilidir aninda etkisini gorursunuz. Ama kabizlik yapiyor. Etrafimdaki bi cok kisiyede uygulattim bunu kabizlik yapiyor basuru olanlar kesinlikle kullanmamali

    YanıtlaSil
  88. Sadece pul biber denesek olmazmı Kabız olmaktansa

    YanıtlaSil
  89. Bende bugün başlayacağım:))

    YanıtlaSil
  90. Herkese selamlar ben 1bucuk ay kadar yaptım her gece yatmadan yarım saat bi saat önce yedim haftada bir yada iki gün ara verdim ve 4 kilo verdim. Tabi yediklerime de dikkat ederek ve az yiyerek :) inanarak deneyin faydasını görüceksiniz

    YanıtlaSil
  91. ben bu kürü deniyorum yoğurt limon pul biber faydası var 2 hafta sonunda sonucu yazarım

    YanıtlaSil
  92. 11 gundur deniyorum tık yok iki ogun beslenen biriyim nasil veremiyorum anlayamiyorum

    YanıtlaSil
  93. İnanın anlattıklarınız çok ilgimi çekti ancak. Bu tarz konularda artık hiç kimseye güvenemiyorum. Daha önce çok kandırıldım sahte ilaçlar ve doktorlardan ağzım çok yandı.

    YanıtlaSil
  94. Bu kürü her gün yapabilirmiyiz yoksa haftada 2 gün mü

    YanıtlaSil
  95. Bu kürü her gün yapılırsa vücut alışır dio başka sitelerde haftada 2 gün müzik yoksa her gün müzik yapıyoruz bi cevap verirmisiniz

    YanıtlaSil
  96. Bende denedim baya faydası var tavsiye ederim.Ben 1 haftada 2 kilo verdim tabi tatlı ve ekmek yemedim ve limonlu su içtim günlük 2 litre

    YanıtlaSil
  97. Merhaba.. Ben toz zencefil bulamadım. Onun yerine taze zencefili rendeleyerek kullandım. Normalde yemeklerde de tüketiyorum taze zencefili. Ben söylenenlerin aksine yoğurdun tadını çok beğendim. Kilo verdim mi vermedim mi bilmiyorum doğrusu ödem sökmesi için yapıyorum ama haftada iki kez yatmadan birkaç saat önce uygulandığını biliyorum. Her öğünde yendiğini ilk kez duydum.

    YanıtlaSil
  98. haftada 2 gün mü yoksa hergün mü? lütfen cevap

    YanıtlaSil
  99. haftada 2 gün mü yoksa hergün mü? acill cevap lütfen

    YanıtlaSil
  100. 2 haftadır uyguluyorum haftada 3 gün yürüyorum hiç bir işe yaramadığı gibi zaten kabızlık sorunu yasıyordum iyice kabız olsun

    YanıtlaSil
  101. Zerdecal bulamıyorum sade zencefil ve tarçın ise yarar mı. Bu kur haftada 2 dfa yapilmiyomu

    YanıtlaSil
  102. bende bu kure basladim ama miydem cok hassas ooo yuzden zencefil koymasak olurmu

    YanıtlaSil
  103. bende bu kure basladim ama miydem cok hassas ooo yuzden zencefil koymasak olurmu

    YanıtlaSil
  104. sabah simit poğaçayı falan bırakmıştım zaten.az yemeye de başlamıştım..üç gündür de bu yoğurt karışımını yiyorum.tadı çok kötü gerçekten..ama ben bir çay kaşığı bal ekliyorum daha güzel oluyor tadı.tartıya yansır mı bilmiyorum.ama kendimi daha hafif hissediyorum.hissediyorum.

    YanıtlaSil