4 Eylül 2013 Çarşamba

Gülşah Saraçoğlu nasıl kilo verdi?

Tam 23 kilo vermeyi başaran ünlü modacı Gülşah Saraçoğlu, nasıl kilo verdiğini açıkladı. Diyet programının yanı sıra her gün 15 dakika trambolinde zıplayan modacımız, hibisküs çayındanda faydalandığını açıklamış. 

Hibisküs çayı nasıl yapılır?

Hibiskus çayı iki şekilde yapılabilir:
1. Kuru çiçekler, diğer çoğu bitki çaylarını yaparken olduğu gibi kaynayıp bir-iki dakika bekletilmiş sıcak suyun içine konup 10 dakika bekletilip içilebilir. Daha yoğun bir tat için daha uzun süre bekletilebilir, ama 20 dakikadan fazla bekletilirse acılaşıyor.
2. Kuru çiçekler soğuk suyun içine konur ve bir gece bekletilip soğuk olarak, ya da ısıtılıp tüketilir.

İçine tarçın çubuğu ve içileceği zaman limon, şeker ya da bal ilave edilebilir.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder