Diyet

5 günde zayıflatan şurup

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr

Güzelliği ve formda bedeni ile her zaman dikkatleri üzerine çekmeyi başaran Ebru Şallı’dan fazla kilolarından ve özellikle selülitlerden kurtulmak için iddialı bir şurup tarifi. Detoks etkisi yapan içecek sadece 5 günde etkisini gösteriyor.  Ebru Şallı, her sabah kahvaltıdan yarım saat önce 1 bardak içen birisinin, 5 günde kendisindeki değişimi fark edeceğini söylüyor.

MALZEMELER:
– 3 kabak
– 2 enginar
– 1 avuç brokoli
– 1 avuç maydanoz
– 1 orta boy soğan
– Yarım limon suyu

YAPILIŞI:
Sebzeleri az suda haşlıyorsunuz. Daha sonra bu suyla birlikte sebzeleri blendırdan geçiriyorsunuz. Üzerine limon suyunu da ekleyip tekrar blendırda karıştırdıktan sonra soğuk veya sıcak olarak içebiliyorsunuz. İçine başka hiçbir şey katmıyorsunuz. Sabahları günde 1 bardak içiyorsunuz.

Pin It