2 Ocak 2014 Perşembe

Yağları eriten zayıflama yağı tarifi


Bugün sizlere egzersiz öncesinde uyguladığınız zaman yağ yakmanıza yardım eden ve aynı zamanda kilo verirken yaşanan sarmaların önüne geçen bir doğal karışımdan bahsetmek istiyorum. Aktarlar Derneği Başkanı Ayhan Ercan'ın verdiği bir tarif olunca daha denemeye değer buldum. Malzeme listesi biraz uzun gelebilir ancak uzun süre kullanabileceğimizi düşündüğümüzde ve piyasada incelmeye destek ürünlerin fiyatlarını hatırladığımızda bu tarif cazibesini korumaya devam edecektir. 


Malzemeler:

* Badem yağı

* Rezene yağı

* Acı biber yağı

* Biberiye yağı

* Papatya yağı

* Yeşil çay yağı

* Sardunya yağı

* Greyfurt yağı

* Limon yağı

* Fındık yağı

* Lavanta yağı

* Ardıç yağı

* Susam yağı

* Sarmaşık yağı

* Kekik yağı (1/2 şişe)

* Çamterebentin yağı

* Yosun yağı

Hazırlanışı:
Cam bir şişenin içerisine kekik yağından yarım şişe, diğer yağlardan ise bir şişe koyup karıştırıyoruz. Hazırladığımız karışımı spreyli bir şişeye aktarıp o şekilde kullanırsak daha pratik olacaktır.  Bölgesel olarak incelmek istediğimiz bölgelere yağımızdan sıkıp, masaj yaparak yediriyoruz ve mutlaka en az 30 dakika hareket etmeyi unutmuyoruz. 
İnstagram Hesabı için tık tık

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder