14 Nisan 2014 Pazartesi

1 adet Biskrem bisküvi kaç kalori?


Zayıflamaya karar verdiniz, diyete başladınız ancak size ikram edilen Biskrem'e hayır diyemediniz. 1 taneden bir şey olmaz demeyin! Çünkü sadece 1 tanecik Biskrem'de kocaman bir 56 kalori yatıyor. Tecrübelerime dayanarak söylüyorum eminim 1 taneyle yetinmeyip devam edeceksiniz. O nedenle asla denemeyin. Ama denediyseniz de dünyanın sonu değil.

56 kalori hiç almamışsınız gibi hemen uçup gitsin isterseniz;

*35 dakika ütü yapın
*20 dakika halı süpürün
*15 dakika yürüyün
*10 dakika yerleri ovarak silin
*8 dakika ip atlayın
*10 dakika koşun
*15 dakika bisiklete binin
*15 dakika step yapın

2 yorum:

  1. of harika bundan sonra düşünrek yerim artık teşekkürler verdiğin bilgi için

    YanıtlaSil
  2. ayy ne diyoosuuuun. korkuuunç

    YanıtlaSil