Diyet

1 haftada 4 kilo verdiren çay

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr
Sadece bir haftada daha ince, daha hafif ve daha zinde olmak
ister misiniz? Biraz boğazımıza hakim olarak, hareket etmeyi biraz daha
önemseyerek ve evde yaptığımız doğal çaydan günde 3 bardak tüketerek bir hafta
içerisinde 4 kilo fazlalığa veda etmek kesinlikle mümkün.  Bu haftayı yeni bir başlangıca adım olarak
görün ve kendinize bir güzellik yapın. Gelin sizlerde vücudunuza tuhaf haplar,
kimyasallarla eziyet etmeden incelin.

Malzemeler:
2 orta boy elma
1 orta boy limon
1 tane kabuk tarçın
1 tatlı kaşığı tane karabiber
1 tatlı kaşığı karanfil
Hazırlanışı:
Elma ve limonu yıkayın. Kabuklarını soymadan çekirdekleri
ile birlikte 3 litre suya koyun. Diğer malzemeleri de suyun içerisine atıp,
elmalar yumuşayıncaya kadar kaynatın ve ocaktan alarak süzün. İçeceğinizi gün
içerisinde 3 kere sıcak ya da soğuk olarak tüketebilirsiniz. Elbette
yemeklerden 10 dakika kadar önce. Bu çay, 1 hafta içerisinde etkisini gözler önüne serecek. 1
hafta içerisinde hem ödem atacak hem de inceleceksiniz. Çay, yavaş çalışan
metabolizmanızı hızlandıracak ve sindirim sisteminizi düzenleyecek. 

11 Yorum Var

  1. Sayın ….,acaba günlük hazırlanıp günlükmü 3 lt side içilecek yoksa birdefa yapılıp bir hafta içinde mi bitirilecek?

  2. selam.. yazilariniz cok guzel. bugun de karsima callenetics cikti. baya once yayinlanmis ama okumak bugune kismetmis. mail adresiniz yazanlara egzersizleri gondermissiniz sanirim. rica etsem egzersiz videolarini ben de alabilir miyim? 10 kilo fazlam var ve bu tembellikle daha da artacak gibi duruyor. :)) aslihanatak@hotmail.com bu arada hemen bu cayi da yapip icmeye basliyorum… tesekkurler bu faydali paylasimlariniz icin…

  3. Elma tatli mi olacak yoksa ekşi elma mi olacak. Bu tarifi gunluk mu yapip tuketecegiz

Pin It