20 Ocak 2015 Salı

1 Haftada 4 kilo verdiren tarif


Uzmanlar tarafından önerilmese bile zaman zaman hepimiz fazla kilolarımızdan bir an önce kurtulmak isteriz. Hızlı kilo vermenin cazibesine kapılır, çeşitli tarifler deneriz. Madem ne olursa olsun bu cazibeye kapılıyoruz o zaman denediğimiz tarifler sağlığa zararlı ürünlerden oluşmasın istedim. Bu tarifi uygularken dikkat edilmesi gereken noktalar ise hazırladığımız çayın günde 3 bardaktan fazla tüketilmemesi ve tansiyonu düşük olanların doktor kontrolünde devam etmeleri gerekmesidir

Gelelim tarife:


Malzemeler 
1 çubuk tarçın
2 orta boy elma
1 orta boy limon
1 tatlı kaşığı tane karabiber
1 tatlı kaşığı tane karanfil

Hazırlanışı 
Elma ve limonu 4 parçaya bölüp kabukları ve çekirdeklerini ayırmadan tüm malzeme ile birlikte 3 litre suyun içersinde kaynatalım. Elmalar yumuşamaya başladığında  altını kapatıp karışımı süzelim. Hazırladığımız çayı sıcak ve soğuk olarak yemeklerden 10 dakika kadar önce tüketelim. Bu tarifle birlikte hem vücudumuzda biriken ödemden kurtulacağız, hem metabolizmanız hızlanacak hem de daha hızlı zayıflayacağız.

12 yorum:

  1. Ay ben bunu denemek istiyorum ama şu anda evde çubuk tarçın ve karanfil yok :( siz denediniz mi bunu işe yarıyormu?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Pınar Hanım ben henüz denemedim ama deneyenlerden oldukça olumlu yorumlar alıyorum. Ben şu sıra nova teatox kullandığım için ek bir içecek tüketmemeye çalışıyorum

      Sil
    2. Ben yarın malzemeleri tamamlayıp deneyeceğim bakalım nolcak :)

      Sil
    3. Süper :) Başladın mı canım

      Sil
    4. Çubuk tarçın bulamadım :( seyahate gidicem bu akşamda 3 gün evde yokum ancak pazartesi hazırlayabilirim başladığımda haber vericem mutlaka :)

      Sil
    5. Canım aktarlarda mutlaka bulunuyor. Bakarsın dönünce . İyi yolculuklar şimdiden :)

      Sil
    6. Ben marketlere baktım :) bulunduğum yerde 1 tane aktar var zaten onda da olurmu bilmiyorum en iyisi haftasonu gittiğim yerden bakim teşekkür ederim :)

      Sil
  2. Ben de deneyeceğim en kısa zamanda inş tadı güzeldir :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Denediğinde sonuçlarını bekliyorum canım :)

      Sil
  3. gün içinde yiyeceklere dikkat edilmeli mi? ne gibi şeyler yenilmeli ?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Evet dikkat etmemiz gerekiyor. Bol kalorili ve yağlı gıdalardan uzak durup egzersiz yapıyoruz

      Sil
  4. Ben bu karışımı denedım 2lt oldu benımkı ve 3gun kullandım sıkı olarakta rejım yapıyorum ve haftada 5 gun spor 2 kılo gıttı çok belırgın bır etkısını gormedım ama destegı oldugunu duşunuyorum ayrıca blogunuzu ve paylasımlarınızı çok begendım tesekkurler takıpteyım:)

    YanıtlaSil