2 Nisan 2015 Perşembe

Sarımsak suyu ile zayıflayın


Sarımsak faydaları ile her gün bizleri şaşırtıyor. Süper bir doğal antibiyotik olan sarımsak son zamanlarda metabolizma hızlandırıcı dolayısı ile zayıflatıcı etkisi ile gündemden düşmüyor. Özellikle sarımsak içerikli çaylar ile zayıflayan ünlülerin sayısının her gün biraz daha artması bu mucizevi besinin önemini biraz daha fazla vurguluyor. Bugün sizlerle sarımsak çayı değil suyu ile nasıl zayıflayabileceğinizi anlatmak istiyorum. Tadı ve kokusu pek cazip olmasa da sonuçları oldukça etkili.


Sarımsak suyu nasıl hazırlanır?


1 baş sarımsak dişleri iyice yıkanır ve püre haline gelene kadar tamamen ezilir. Temiz bir kasenin üzerine koyulan süzgeçten ezerek geçirilir ve suyu çıkartılır. Sarımsak suyunun içerisine 2 bardak su biraz limon ve dilerseniz şeker ilave edip tüketilir. Bu şekilde içmek oldukça zor o nedenle siz sarımsak suyunu yemeklerinize de ekleyebilirsiniz.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder