7 Mayıs 2015 Perşembe

5 günde zayıflatan süper karışım


Kısa zamanda kilonuzda gözle görülebilecek değişimler istiyorsanız bu tarif tam size göre. 5 gün gibi bir sürede tartıda sizi sevindirecek sonuçlar getiren bu tarif, kilo konusundaki idolü Ebru Şallı’dan geldi.  Fazla kilolarından ve özellikle selülitlerden kurtulmak için iddialı bir tarif olduğunu vurgulayan Ebru Şallı, Her sabah kahvaltıdan 30 dakika kadar önce içilen bu içeceğin 5 günde bile değişikliği gözler önüne sereceğini belirtti.


 MALZEMELER:
- 3 kabak
- 2 enginar
- 1 avuç brokoli
- 1 avuç maydanoz
- 1 orta boy soğan
- Yarım limon suyu

YAPILIŞI:

Sebzeleri az suda haşlıyorsunuz. Daha sonra bu suyla birlikte sebzeleri blendırdan geçiriyorsunuz. Üzerine limon suyunu da ekleyip tekrar blendırda karıştırdıktan sonra soğuk veya sıcak olarak içebiliyorsunuz. İçine başka hiçbir şey katmıyorsunuz. Sabahları günde 1 bardak içiyorsunuz.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder