4 Mayıs 2015 Pazartesi

Evde diyet latte nasıl yapılır?


Diyet yaparken hafif içecekler, açlık krizlerine çok iyi geliyor. Sade kahve ya da şekersiz çay midenizin kazınmasına sebep oluyorsa harika bir tarifim var. Tatlı krizlerinize iyi gelecek diyet latte tarifini siz de dilediğiniz farklı aromalarla çeşitlendirebilirsiniz.



Malzemeler:
Yarım fincan hazırlanmış nescafe ( Toz değil, içmeye hazır)
Yarım fincan yağsız süt
tatlandırıcı
vanilya aroması
rom aroması ( isteğe bağlı)

Hazırlanışı:

Yağsız sütü kaynatın ve vanilya aromasını ilave ederek blender ya da mikser yardımı ile köpürtün. Köpük haline gelen sütü servis edeceğiniz fincana alın. Hazırladığınız nescafenin içine tatlandırıcı ve rom aroması ilave edin. Süt köpüğünün üzerine yavaş yavaş nescafenizi ekleyin ve işte diyet latteniz içime hazır. Ben üzerine yağsız süt ve tatlandırıcı ile hazırladığım süt reçelinden bir çay kaşığı kadar ekledim ama siz tarçın ilavesiyle de tüketebilirsiniz.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder