1 Haziran 2015 Pazartesi

Göbek eriten salatalık çayı tarifi


Öğün atlamak, hareketsiz bir yaşam ve gün içerisinde ihtiyacımızın üstünde kalori almak bize bir türlü kurtulamadığımız kocaman bir göbek olarak döner. Göbeğimizde kış aylarında biriken yağlar bizleri yaz aylarında telaşa sokar, mutsuz eder. O zaman bizi mutsuz eden bu durumdan kurtulmanın zamanı geldi de geçiyor bile. 
Zahide ile Yetiş Hayata adlı televizyon programında konuk olarak bulunan Dr.Fevzi Özgönül, göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak için mucize salatalık çayının tarifini verdi. Yazın vücudun çok fazla enerjiye ihtiyacı olmadığını söyleyen Dr. Özgönül, “Bütün yeşillik türlerini tüketebiliriz. Göbek yağlarından kurtulmak istiyorsanız bu çay tam size göre” dedi. Çayı içtiğiniz dönemde hamur işleri ve tatlıdan uzak durmanız gerekiyor. Bu arada salatalık çayının dayanağı olmadığını düşünenler olabilir ama bu çayın amacı , onikiparmak bağırsağında bulunan sindirim enzimlerinizi aktive etmek. Böylece yedikleriniz daha iyi sindirilecek ve siz daha az acıkacaksınız.

Malzemeler:
1 tane salatalık
1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil
1 dilimlenmiş limon
10-12 dal taze nane

Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri 1 gece 1 litre su içinde bekletin, sabah ve akşam aç karına 1 su bardağı için. Bu çayın amacı onikiparmak bağırsağında bulunan sindirim enzimlerinizi aktive etmek. Böylece yedikleriniz daha iyi sindirilecek ve sonuç olarak daha az acıkacaksınız. Çay sayesinde tatlı isteğiniz azalacak, bu nedenle salatalık çayını içerken tatlı ekmek ve hamur işi yememeniz gerek.
                                   İnstagram  - Facebook - Twitter

5 yorum:

  1. Fevzi Beyin kitabını okudum geçenlerde faydalı bir kitap. Ben de suyuma atarım zencefil, nane, salatalık ama hiç göbekte küçülme olmadı :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Evet bende bilgisine sonsuz güveniyorum . Tabi bu suları içerken hareket şarty, boğaz tutmak şart :)))

      Sil
  2. Çok teşekkür ederim. Tabi sadece çaylarla olacak iş değil. Yememize de dikkat etmeliyiz.

    YanıtlaSil
  3. Çok kolay bir tarif bence denemekte fayda var. Çok orijinal fikirler görüyorum bu blogda :)

    YanıtlaSil