9 Şubat 2016 Salı

Yağ yakan hibiskus şerbeti


Günler geçiyor ve doğuma yavaş yavaş yaklaştıkça emzirme dönemi de uygulanabilecek kürleri araştırmaya yöneldim. Algıda seçicilik bu olsa gerek. Araştırmalarım sırasında hemen hemen tüm uygulayanların sonuçtan memnun kaldığı ve hem hazırlaması kolay hem de ekonomik bir tarif bulmanın keyfi ile sizlerle paylaşmak istedim. Aktardan alacağınız 5 TL’lik hibiskus bitkisi size aylarca yetecektir. Bu tarifin bana göre harika iki özelliği var. Az öncede bahsettiğim gibi emziren annelerin de uygulayabilmesi ve demir eksikliğine karşı doğal bir savaşçı olması.


Malzemeler

1,5 litre sıcak su

1 yemek kaşığı hibiskus

1 tatlı kaşığı karanfil

1 çay kaşığı tane karabiber

1 adet çubuk tarçın

1 adet elma
                                                  
Hazırlanışı


Tüm malzemeleri bir araya alın ve bir taşım kaynatın. Ocaktan aldığınız karışımı soğumaya bırakın. Soğuyan karışımı süzün ve bir günde tüketmeye özen gösterin. Özellikle yemeklerden önce içilen hibiskus şerbeti daha faydalı olacaktır. 

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder