30 Ağustos 2016 Salı

1 haftada 3 kilo verdiren içecek tarifi


Yaza veda etmeye hazırlandığımız şu günlerde diyet yapmadan biraz daha hafifleyerek kışa formda girmek isteyebilirsiniz. Saatlerce spor yapmadan ve diyet listelerinin katı kurallarına boyun eğmek zorunda kalmadan bir hafta gibi kısa bir süre içerisinde 3 kiloya veda edebilirsiniz.  Evinizde olan malzemelerden oluşan bu tarifi hazırlayarak gece yatmadan tüketin ve kilolar siz uyurken gitsin.

Malzemeler

2 çay kaşığı bal
1 çay kaşığı tarçın (Toz halinde)
1 su bardağı su

Hazırlanışı

Suyu kaynatın ve kaynattıktan sonra tarçını ilave edin. Karışımın soğumasını bekleyin ve soğuduktan sonra balı ekleyin. Gece yatmadan önce tüketin. 

1 yorum:

  1. Hemen bu gece başlayayım. Peki iki hafta üst üste devam etsek zararı olur mu?

    YanıtlaSil