23 Ağustos 2016 Salı

En etkili zayıflama çayı tarifi


Kilo vermeye karar verdiğimizde bu sürecin daha hızlı olması için destek yöntemler ararız. Kilo vermeye yardımcı olarak genelde ilk aklımıza gelen yağ yakıcı çaylardır. Biraz araştırdığımızda binlerce tarif bulabileceğimiz zayıflama çaylarından en etkili olanını paylaşıyorum.  Neden en etkili derseniz içeriğinde zayıflatıcı etkisi kanıtlanmış malzemeler bulunuyor. Metabolizma hızlandıran, ödem söktüren ve yağ yakımını hızlandıran üstelik tüm bu özelliklere rağmen evde her zaman bulunan malzemelerle hazırlanan çay tarifi yazının devamında…

Malzemeler

1 tane limon
1 tane elma
1 tane çubuk tarçın
1 yemek kaşığı karanfil
1 yemek kaşığı kuru nane
1 tatlı kaşığı taze ya da toz zencefil
1 tatlı kaşığı tane karabiber
1 litre kaynamış su

Hazırlanışı:

Tarifi gece hazırlıyor ve ertesi gün içerisinde tüketiyoruz.
Elma ve limonu kabukları ile dilimleyin. Kapaklı cam bir sürahide ya da tencerede tüm malzemeleri kaynamış ve 1 dakika dinlendirilmiş 1 litre sıcak su ile karıştırın. Sabaha kadar demlemeye bıraktığınız karışımı ertesi gün süzün ve gün içerisinde tüketin. Çay her gün taze olarak hazırlanmalıdır.




1 yorum: