21 Eylül 2016 Çarşamba

Ağız şapırdatmanın şaşırtıcı faydası: Çatırtı Etkisi


Önemli görgü kurallarından biridir her zaman ağız şapırdatmadan yemek yemek. Bu nedenle küçükken annelerimiz bizleri ağız şapırdatmamız gerektiği konusunda uyarmıştı değil mi? Sofrada ya da görüş alanımızda ağzını şapırdatarak, büyük bir gürültüyle yemek yiyenler hep sinir bozucu olmuştur. Peki o gürültücünün bizden bir adım daha önde olduğunu söylesem?  Yapılan araştırmalara gör ağız şapırdatanlar daha hızlı kilo veriyor.  Nasıl mı? Cevap yazının devamında…


Brigham Young ve Colorado State Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmanın sonucu, yüksek sesle yemek yiyenleri sevindirecek. 200 kişi üzerinde yapılan araştırma kapsamında deneklere kurabiye verilerek bunları yüksek sesli, normal ve sessiz olmak üzere üç farklı şekilde yemeleri istenmiş. Araştırma sonunda yüksek sesli yemek yiyenlerin diğerlerine oranla gözle görülür bir oranda daha az yedikleri kanıtlanmış. Uzmanların ‘Çatırtı etkisi’ dedikleri bu duruma göre ağızdan çıkan sese odaklanan insanlar çok daha az yiyerek kilo veriyor. Kilo vermek için görgü kurallarını çiğnememize gerek yok aslında. Kısık sesle yemeye çalışanlarda aynı şansa sahipler. Her iki davranışta ne yediğimizin farkında olmamızı sağladığı için kilo verdiriyor.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder