Merhaba fazla kilolarından hızlıca Kurtulmak isteyenler. Bugün sizlere oldukça fresh ve bir o kadar etkili bir şok diyet listesi vereceğim. Salatalık diyeti size 7 günde 7 kilo kaybettirecek. Elbette bu rakam bünyemize göre değişiyor. Salatalığın ağırlıkta olduğu bu diyeti uygulayarak fazla kilolarınızdan hızlıca kurtulabilirsiniz.
Salatalık bedeninizi arındırarak metabolizmanızı uyarır ve sindirim sisteminiz için harika bir besindir.
Salatalık diyeti için günlük liste
Kahvaltı Salatalık salatası ve 2 adet haşlanmış yumurta
Ara öğün 5 tane erik ya da bir adet elma veya 1 adet şeftali
Öğle yemeği Bir dilim tam buğday ekmeği ve salatalık salatası
Ara öğün Salatalık içeceği
Akşam yemeği Bir pozisyon istediğiniz meyve
Merhaba arkadaşlar,ben çok zor kilo veriyorum çok fazla diyet denedim ama çoğu ise yaramıyor. Bir ay önce 3 günlük diyeti buldum 70.6kg-63.3kg oldum. 3 gün yapıp 4 gün ara veriyorum ve hala devam ediyorum, hedefim 56kg olmak. Denemek isteyenler şimdiden başarılı dilerim😊 https://youtu.be/oSQX_kIE42Y
YanıtlaSilMERHABA NASILDI O DİYET LİNKTEN GİREMEDİM DE
Sil