12 Nisan 2017 Çarşamba

Göbek Eriten Muz Kürü


Yaz gelmeden hızla göbek yağlarınızdan kurtulmak istiyorsanız ve nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız birazdan paylaşacağım göbek eriten kür tam size göre.
Yüksek potasyum içeren bu sayede güç kaybı yaşamadan ödem atmanızı sağlayan muz, aynı zamanda metabolizmayı hızlandırarak göbek bölgenizi hedefler. Göbek Eriten Muz Kürü herkesin kolayca uygulayabileceği kürlerden. Lezzetli olmasından dolayı herkesin severek tükettiği muz, yaz aylarına daha ince girmenizi sağlayacak.



Malzemeler:

1 adet portakal
Bir adet muz
Yarım kase az yağlı yoğurt
Bir yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
1 tatlı kaşığı tarçın
2 çorba kaşığı keten tohumu
2 çorba kaşığı peynir altı suyu tozu ( whey powder)

Hazırlanışı:

Tüm malzemeleri blenderda karıştırın ve için. Sabah kahvaltı niyetine ya da ara öğün olarak tüketebilirsiniz.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder