22 Temmuz 2017 Cumartesi

En etkili yağ yakıcı içecek


Bugün sizlere oldukça pratik ve bir o kadar ekonomik harika bir tariften bahsedeceğim.
Son zamanların en popüler besini chia tohumu ve güzelliğimize olan etkisi kanıtlanmış olan limonun birleşiminden harika bir sonuç elde edeceğiniz yağ yakıcı etkili bir içecek hazırlayacağız. Üstelik Bonus olarak bu içecek bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve vücudumuzu toksinlerden arındırır.


Malzemeler

Yarım limon suyu
Bir yemek kaşığı chia tohumu
Bir yemek kaşığı bal
Bir buçuk su bardağı su

Hazırlanışı

Chia tohumlarını suda en az bir saat bekletin. Bu süre zarfında chia tohumları suyu emiyor ve jelimsi bir görünüme kavuşuyor. Ardından tüm malzemeleri blenderdan geçirin ve her gün sabah tüketin. Bu karışım sayesinde metabolizmanız hızlanacak, daha uzun süre tok kalacaksınız ve hızla yağlarınızdan kurtulacaksınız.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder