Diyet

Göbek eriten kür 3. günüm

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr

Evet arkadaşlar Göbek eriten kürde 3. günü tamamladım. İlerleme beni tatmin ediyor mu? Kesinlikle evet. Hatta o kadar memnunum ki bu kürden herkese duyurmak ve denetmek istiyorum 🙂 Blogdan yetmedi facebook’tan oda yetmedi telefondan tüm sevdiklerime bu harika kürü anlatıyorum dilim döndükçe. Dün yazdığım postta mısır püsküllü kiraz sapı çayı ve tarçın çayı da tükettiğimi bu yüzden kürün tam etkisini kavrayamadığımı söylemiştim. Ben de dün farklılık yapıp bu çaylardan hiç içmedim.
Gün içerisinde tostta yedim, maalesef diyet bile olsa bolca kola içtim sıkmadım yani kendimi ama bolca su içtim bir tane de soda içtim.  sonuç mu? giden 600 gram daha. Küre başladığımda 50 Kg 100 gr başlamıştım şimdi 48 Kg 200 gr olarak devam ediyorum. Çok kilolu olmadığım için ufak tefek fazlalıkları vermem daha güç oluyordu açıkçası ama bu kür imdadıma yetişti. Hadi bakalım devam 🙂

12 Yorum Var

    • Avatar

      Çok fazla alma malzemelerden her birinden 2 TL lik alsan bir dünya geliyor 🙂 deneme sonuçlarını bildir bana canım

  1. Avatar

    bende başlamak istiyoruum 🙂 Bu arada blogumda bi çekiliş var sizide beklerim gelirseniz çok sevinirim 🙂

  2. Avatar

    bir tek zerdaçalım eksik. onu da aldımmı tamamdır.
    göbeğin eriyeceğine inanmıyorum ama normal kilodanda 3-5 gitse iyi:)

  3. Avatar

    ben de bugün başladım… umarım işe yarar ben hamilelikten sonra spor ve diyetle 6 kilo verdim sanki kilo verme işlemim şimdi yavaşladı gibi bi 6 kilom daha var ve bu yağlar daha çok göbek çevresinde bulunuyor inşallah senin de dediğin gibi göbekten gidiyordur. ben ara öğünde yapıyorum yani elma armut gibi hafif şeyler yiyorum bunlardan önce de yemem gerekir mi sence yoksa ana öğünlerde yemem yeterli midir? şimdiden teşekkür ediyorum.

    • Avatar

      Ana öğün önceleri yeterli kesinlikle aradaa yeşil çay tüketmeni tavsiye edebilirim. Birde biberiye yağı ile göbek çevresine masaj yapıp streç film sarmanı. Şimdiden başarılar

Yorum Yaz

Pin It