Zayıflamak istiyorsunuz ama diyet listelerine bağımlı kalmak, gram ya da kalori saymak size göre değil mi? Diyet listelerine saplanmadan kilo vermek istiyorsanız o zaman size harika haberler ile…
Göbek ve basen bölgesinde biriken inatçı yağlar oldukça sinir bozucudur. Zayıflamak zordur ama bölgesel zayıflamak daha zordur diye düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Ünlü Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Selahattin Dönmez’den bölgesel…
Yaz kapıda. Karantina nedeni ile dışarı çıkamıyoruz ama bu durum yaza daha ince girmemize engel olamaz değil mi? Yaz günlerini daha formda karşılamak istiyorsak yediklerimize ve içtiklerimize dikkat…
Ramazan ayında oruç tutanların beslenme düzenlerinde ve hareketlilik seviyelerinde önemli değişiklikler olur. Öğün sayıları ve saatleri değiştiğinde Ramazan ayında kilo almamak neredeyse imkansız gibi görünüyor. Ancak biraz dikkatle…
Pandemi sürecinde denetimli bir esneklik gündeme gelmeye başladı. Salgınla mücadele kapsamında, estetik güzellik uygulamaları, plastik cerrahi uygulamaları durdurulmuştu. Sonuçlardaki iyileşme; kliniklerin uzun randevu aralıklarıyla, sosyal mesafeye ve hijyene…
Merhaba, bugün sizlerle doğal içerikli ürünleri ile sektöründe iddialı duruşunu yıllardır korumayı başarmış bir marka ile tanıştırmak istiyorum. 1999 yılından bu yana “Güzel Olma, En Güzel Ol” sloganı…
Göbek ve basen bölgesinde biriken inatçı yağlar oldukça sinir bozucudur. Zayıflamak zordur ama bölgesel zayıflamak daha zordur diye düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Ünlü Beslenme Uzmanı ve…
İnce bel hayali ile yanıp tutuşanlar toplanın! Bugün ince bir bel için sizlere destek verecek bel incelten kür detayları ile geldim. Bel inceltmek için…
Karantina günlerini kilo alarak değili kilo vererek geçirmek istiyorsanız doğru yerdesiniz! Bugün sizler için en etkili zayıflama kürü tarifi paylaşacağım. Mutfakla aramızın fazlası ile…
Önemli bir davet öncesi elbiseye girmek için ya da çoğu zaman sabırsızlıktan hızlıca zayıflamak isteriz. Hızlı kilo vermek istediğimiz dönemlerde etkili zayıflama kürlerinden destek…
Kilo vermek ve yağ yakmak oldukça zorlu bir süreçtir. Kilo verme çabaları çoğu zaman sonuçsuz kalabilir. Hatta yanlış diyetler sonrasında kilo vermek yerine kilo…
Fazla kilolardan kurtulmak zor gibi görünür ancak aslında sistem ve disiplin gerektiren bir süreçtir. Çelik gibi sağlam bir irade, işe yarar yöntemler işinize gerçekten…
-
En Çok Yorum Alanlar
-
-
Son Haberler
-
-
