Diyet

Muz detoksu ile 1 günde 1 kilo verin

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr
Bir süredir diyet yapıyorsunuz ama tartıda ibre belli bir
kiloda takıldı kaldı mı? Duraklama dönemleri canınızı mı sıkıyor? Ya da diyet
yapmıyorsunuz ancak bir gün önce biraz fazla kaçırdınız ve vicdan azabı m
çekiyorsunuz? O zaman birazdan paylaşacağım muz detoksu tam size göre. Gitmek
bilmeyen kiloları şaşırtacak muz detoksu ile bir günde 1 kiloya veda
ediyorsunuz hem de duraklamadan çıkıyorsunuz. Ayrıca detoks boyunca içtiğiniz yağsız
süt yağlarınızı yakarken, kemiklerinizi güçlendiriyor olacak.

Sabah:
Olgunlaşmamış muz ve bir bardak yağsız süt
Ara:
1 adet muz
yeşil çay
Öğle:
1 adet muz
1 bardak süt
Akşam:
1 adet muz
1 bardak süt
Ara:
1 adet muz
zencefil, zerdeçal ve tarçın ilave edilmiş 1 bardak süt.

Yorum Yaz

Pin It