Süper bir hızla doğum kilolarından hatta doğum öncesi 31
kilo alıp, 34 kilo vermeyi başaran Demet Akalın’ın sırrını merak ediyor
musunuz? Ünlü yaşam koçu Şeyda Coşkun’dan destek alan Demet Akalın kendisine 4
günde 4 kilo verdiren diyet listesini instagram hesabında takipçileri ile
paylaşmıştı. Demet Akalın nasıl zayıfladı? Sorularının yanıtını arıyorsanız
yazının devamını okumadan geçmeyin.
kilo alıp, 34 kilo vermeyi başaran Demet Akalın’ın sırrını merak ediyor
musunuz? Ünlü yaşam koçu Şeyda Coşkun’dan destek alan Demet Akalın kendisine 4
günde 4 kilo verdiren diyet listesini instagram hesabında takipçileri ile
paylaşmıştı. Demet Akalın nasıl zayıfladı? Sorularının yanıtını arıyorsanız
yazının devamını okumadan geçmeyin.
Rüzgar gibi bir hışla kilolarından kurtulmayı başaran Demet
Akalın’ın diyeti tek tip bir diyet olduğu için asla uzun süre sürdürülmemesi
gerektiğini hatırlatmama gerek yok değil mi?
Akalın’ın diyeti tek tip bir diyet olduğu için asla uzun süre sürdürülmemesi
gerektiğini hatırlatmama gerek yok değil mi?
Günde 3 öğünden oluşan Demet Akalın diyeti şöyle:
*Sabah: 1 adet haşlanmış yumurta
*Öğlen: Yumurta akından omlet
*Akşam: Omlet
*Ara öğünlerde: Çay ve sade Türk kahvesi
1 Yorum Var
Dikkatli bakılırsa ağırlık olarak Prf. Dr. Canan Karatay'ın önerileri ile hareket etmiş Demet Hanım. Protein ağırlıklı bir diyet olmuş.