Eğer büyük bir şehirde yaşıyorsanız hele bir de küçük bir şehir
veya kasabadan taşındıysanız yediğiniz sebze meyvenin hormonlu ve tatsız
oluğunun çoktan farkına varmışsınızdır. Sağlıklı diye tercih ettiğimiz sebzeler
ve meyveler ileride karşılaşacağınız hastalıkların tetikleyicisi olabilir. Bu
yüzden yediğiniz ve içtiğiniz şeyleri sık sık incelemeli ve en iyilerini
seçmelisiniz. Son günlerde iyice popüler olan organik ve doğal yiyeceklere
maalesef herkesin bütçesi yetmiyor. Hem sağlığınızı hem de bütçenizi nasıl
koruyabileceğiniz konusunda size yardımcı olabilmek için kısa bir rehber
hazırladık:
Mevsim Sebze ve Meyvelerini Tercih Edin
Tabi ki ilk kural her şeyi mevsiminde yemek. Eğer “ben domatessiz
yapamam” diyorsanız, yazın lezzetli domateslerinizi rende yapıp buzluğunuzda
saklayabilirsiniz. Elbette bu metodu diğer mevsim sebzeleri için de
uygulayabilirsiniz.
yapamam” diyorsanız, yazın lezzetli domateslerinizi rende yapıp buzluğunuzda
saklayabilirsiniz. Elbette bu metodu diğer mevsim sebzeleri için de
uygulayabilirsiniz.
Pazarları Tercih Edin
Eğer vaktiniz varsa mahallenizde ki haftalık pazara bir uğrayın
orada hem doğal, bahçede yetişmiş ürünler bulabilir hem de süper marketten
yapacağınız alışverişe göre daha az para harcarsınız.
orada hem doğal, bahçede yetişmiş ürünler bulabilir hem de süper marketten
yapacağınız alışverişe göre daha az para harcarsınız.
İnternetten Alışveriş Yapın, Daha Ucuza Gelsin
İnternetten alışveriş hem zaman kazandırıcı hem de bazı ürünlerde
daha tasarruflu olabiliyor. Domateslerinizin, peynirlerinizin hatta etinizin
bile köyden hiç bozulmadan gelmesini istemez miydiniz? Hem de şehirdekinden
daha ucuza fiyata. Taze Masa, Hasanbey
Çiftliği, Memleketten Gelsin ya da Taze Direkt gibi
bir çok sanal market bu yönde hizmet veriyor. Bu mağazalardan yapılan
alışverişlerde indirim kuponları kullanılabildiği için alışverişlerinizi daha
da ucuza yapabilirsiniz.
daha tasarruflu olabiliyor. Domateslerinizin, peynirlerinizin hatta etinizin
bile köyden hiç bozulmadan gelmesini istemez miydiniz? Hem de şehirdekinden
daha ucuza fiyata. Taze Masa, Hasanbey
Çiftliği, Memleketten Gelsin ya da Taze Direkt gibi
bir çok sanal market bu yönde hizmet veriyor. Bu mağazalardan yapılan
alışverişlerde indirim kuponları kullanılabildiği için alışverişlerinizi daha
da ucuza yapabilirsiniz.
(bkz: tazemasa indirim kuponları).
Aktara Uğrayın
Eminiz ki sizin de evinizin yakınlarında ya da yol üstünde bir
aktar vardır. Baharatlarınızı ve çayınızı paketli almak yerine oradan taze ve
istediğiniz miktarda alabilirsiniz üstelik fiyatlar ateş pahasına değiller. Ya
da mevsiminde almadığınız patlıcanı evinize yakın marketten almak yerine
kurutulmuş olanları tercih edebilirsiniz.
aktar vardır. Baharatlarınızı ve çayınızı paketli almak yerine oradan taze ve
istediğiniz miktarda alabilirsiniz üstelik fiyatlar ateş pahasına değiller. Ya
da mevsiminde almadığınız patlıcanı evinize yakın marketten almak yerine
kurutulmuş olanları tercih edebilirsiniz.
3 Yorum Var
Merhaba canım bloğunu blog keşif etkinliğinden aldım yazılarını zevkle takip edeceğim takip listeme ekliyorum seni:-)beni takip edersen çok sevinirim sevgiler:-)
http://www.fatmadenizz.blogspot.com.tr/
Merhaba… Organik ürünleri hepimizin tüketmesi gerekir, sağlıklı yaşam adına ancak herkesin bulabildiği ürünler değil malesef, bulunsa bile insanların alım gücü malum. Keşke yediklerimiz de hep doğal ve organik olsa. Yazınız da çok yararlı olmuş paylaşımlarınız için teşekkürler:)) Sevgiler…
Organik ürünler hayatımızın bir parçası olması gerekiyor benim önerdiğim ve birçok kez alışveriş yaptığım bir yer var tavsiye ederim; http://www.dogadanevime.com