Diyet sırasında diyeti bozmayan içecekler bulmak çok zordur.
Özellikle diyetteyken gözümüz asitli ve şekerli içeceklere kayabilir. Bu gibi
durumlarda evde kendinize diyet gazoz hazırlayabileceğinizi biliyor muydunuz? TRT1 ekranlarında yayınlanan ‘İyi Fikir’
programına konuk olan Dr. Murat Topoğlu, hem metabolizmayı hızlandırıcı hem de
sağlıklı bir diyet gazoz tarifi verdi. Ben
de bu pratik tarifi sizerle paylaşmak istedim.
Özellikle diyetteyken gözümüz asitli ve şekerli içeceklere kayabilir. Bu gibi
durumlarda evde kendinize diyet gazoz hazırlayabileceğinizi biliyor muydunuz? TRT1 ekranlarında yayınlanan ‘İyi Fikir’
programına konuk olan Dr. Murat Topoğlu, hem metabolizmayı hızlandırıcı hem de
sağlıklı bir diyet gazoz tarifi verdi. Ben
de bu pratik tarifi sizerle paylaşmak istedim.
Diyet Gazoz Malzemeleri:
1 şişe maden suyu
Taze nane
Limon
Tatlandırıcı
Hazırlanışı:
Maden suyunu bardağa alın ve içerisine tatlandırıcı (Siz
koymayabilirsiniz), dilediğiniz miktarda limon suyu ve taze nane yapraklarını ilave edip karıştırın.
koymayabilirsiniz), dilediğiniz miktarda limon suyu ve taze nane yapraklarını ilave edip karıştırın.
Afiyet olsun…
