Diyet

Yılbaşında çok kaçıranlara: Ertesi gün çorbası

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr
Yeni bir yıla girerken
sevdiklerimizle buluştuğumuz mükemmel sofralar, yemek sonrası çeşit çeşit
tatlılar, çerezler hatta belki fazla kaçan alkol… Yılbaşını ister evde
isterseniz dışarıda kutlayalım her zaman biraz aşırıya kaçarız ve bundan
pişmanlık duyarız. Bugün size yılbaşı akşamının vicdan azabından kurtulmak
isteyenlere ertesi gün çorbası tarifi vereceğim. Üstelik Ender Saraç tarifi.  Kaloriler üzerinize yapışmadan yeni yılın ilk
günü deneyeceğiniz bu yöntemi aklınızın bir köşesinde tutun derim

.
Malzemeler
100 gr. lahana
3 sivri biber (acı)
Yarım kırmızı pancar
4 diş sarımsak
1 küçük soğan
4 dal maydanoz
2 çimdik kaya tuzu
1 çorba kaşığı doğranmış taze zencefil
1.5 litre su
Yarım tatlı kaşığı İngiliz karbonatı.
Hazırlanışı:
Yukarıda saydığım malzemelerin hepsini istediğiniz şekilde doğrayın. Su ilave
ederek sebze çorrbası gibi pişirin. 1 gün sabahtan akşama kadar ılık olarak
sadece bu çorbadan tüketin. Aynı gün sabahtan akşama kadar bol miktarda alkali
su için.
Alkali
su

2 litre su,
Yarım tatlı kaşığı İngiliz karbonatı
Karbonatı
suya koyup karıştırın. Afiyet olsun…

Yorum Yaz

Pin It