Diyet

Ayda 16 Kilo Zayıflatan Kür

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr
Fazla
kilolarınızdan kurtulma zamanı geldiğini düşünüyor ama bu süreci zahmetsiz
atlatmak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Hızlı sonuç veren zayıflatan kür
arayışındaysanız bu kür tam size göre. Saatlerce egzersiz yapmadan, ağır diyet
kabusları yaşamadan zahmetsizce kilo verebilirsiniz. Üstelik ayda 16 kilo gibi
bir fazlalıktan kurtulmanız mümkün.  Zayıflama kürü uygulanırken doğru beslenmeli, kalori oranı yüksek gıdalardan vazgeçmeli ve günde
en az 2 litre su içmelisiniz. Size harika bir haberim daha var. Kürü uygularken
toksinlerden arınacak ve bağışıklık sisteminizi güçlendirebileceksiniz.

Sarımsak ve ceviz
kürü nasıl yapılır?

Malzemeler
1 bardak içme
suyu
3 adet ceviz içi
1 diş sarımsak
Hazırlanışı

Akşamdan 1 bardak
suyun içerisine ceviz içlerini ve sarımsağı atın. Sabah kalktığınızda aç
karnına suyu için, cevizleri yiyin ve sarımsağı 2-3 parçaya bölerek hap gibi
yutun. Bu karışımı her gece taze olarak hazırlayın ve sabahları aç karnına
tüketin. 

5 Yorum Var

  1. İnstagramdan uçtum geldim, zor da değilmiş. Başlayalım bakalım, ayda 16 olmasa 4 e bile razıyım:=)))

  2. 16 kilo bir ay için biraz fazla bana göre kisinin kilo oranina da bagli. Ama ceviz suyunun faydalarini duymustun.

Pin It