Fazla kilolarından acilen kurtulmak isteyenler genellikle evde hazırlanan bitkisel içecek tariflerinden faydalanıyorlar. Maydanoz suyu tercih edilen tarihler arasında liste başı sayılabilir. Maydanozun kaynatılması ile hazırlanan maydanoz suyu gerçekten zayıflatır mı? Zayıflatan Maydanoz suyu nasıl hazırlanır? Detaylar yazının devamında…
Maydanoz yüksek oranda C vitamini içerir ve zayıflamaya etkisi içerdiği bu C vitamininden gelir. Maydanoz suyu kaynatılarak hazırlandığında ne yazık ki tüm faydalarını kaybeder. Bu nedenle maydanoz suyu hazırlarken bazı kriterlere çok dikkat etmek gerekir.
Zayıflatan Maydanoz suyu nasıl hazırlanır?
Malzemeler
10 dal taze maydanoz
Bir küçük boy salatalık
Bir bardak oda sıcaklığında içme suyu
Kabuklarıyla beraber bir dilim limon
Bir çay kaşığı taze zencefil
Hazırlanışı
Maydonoz limon ve salatalık iyice yıkanmalı. Su ile birlikte tüm malzemeleri mutfak robotundan geçirin. Zayıflatan maydanoz suyunun hazır. Afiyet olsun.
Maydanoz suyunun sabah aç karnına içmek en doğru zamandır. Böbrek hastaları ve emziren annelerin içmesine uygun değildir.
