Diyet

Haftada 5 kilo verdiren yeşil detoks

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr
Haftada 5 kilo verdiren yeşil detoks tarifi

Kilo verme sürecini hızlandırmak isteyen sabırsızlar için harika bir detoks tarifi ile geldim. Bir haftada 5 kilo verdiren yeşil detoks sayesinde hem hızlı bir şekilde forma girecek hem de vücudunuzu toksinlerden arındırarak daha sağlıklı ve zinde olacaksınız.  Vücutta biriken toksinlerin kilo vermenizin önünde ciddi bir engel olduğunu unutmayın ve toksin arındırıcı özelliğe sahip bu detoksa mutlaka bir şans verin.

Yeşil detoks tarifi

Malzemeler
  • 5 orta boy salatalık
  • 2 litre içme suyu
  • 1 yeşil elma
  • Yarım demet maydanoz
  • 1 yemek kaşığı elma sirkesi
  • 1 yemek kaşığı üzüm sirkesi
  • 2 poşet yeşil çay
  • 1 limonun suyu
  • 1 tatlı kaşığı toz tarçın
Hazırlanışı

Önce bir bardakta yeşil çayı demliyoruz. Çayımız demlenirken derince bir kase içerisine salatalıkları dilimliyoruz. Yeşil elmayı ince dilimler halinde doğrayarak salatalıklara ekleyin. İyice yıkadığınız maydanozu da ilave edin. Limon suyu, elma sirkesi, üzüm sirkesi, tarçın ve suyu da ilave ederek blenderdan geçirin. Karışımın içerisine demlenen yeşil çayı da ekleyin. Detoks suyunuz hazırlandı.  Detoks suyunuzu sürahiye alın ve  gün boyu tüketin. Malzemeleri azaltarak taze taze tüketebilirsiniz. Detoks suyunuzu buzdolabında muhafaza edebilirsiniz.

Detoks süreci boyunca günde 45 dakika tempolu yürüyün ve kalorili, şekerli gıdalardan uzak durun.

1 Yorum Var

  1. Haftada 5 kilo. biraz hızlı bir kayıp gibi geldi. Tarifeyi denemek istgerim. Teşekkürler :))

Yorum Yaz

Pin It