Havaların ısınmasıyla birlikte hızlı kilo verme ve detoks programları gündeme geliyor. Bilinçsizce yapılan kilo verme girişimlerinin vücudun fizyolojik yapısını bozabildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı…
Yaz aylarında artan sıcaklıklarla kıyafetlerin incelip kiloların ortaya çıkması pek çok kişide acil kilo verme isteğini beraberinde getiriyor. Bu nedenle şok diyetlere yönelmek, bilimsel olmayan yöntemlerle zayıflamaya çalışmak…
Regl döneminde tartıda daha yüksek rakamları görürüz. Bu durum her zaman canımızı sıkar. Regl dönemi şişkinliğini neden olarak rahatlıkla görebiliriz . Fazla kilolarımız ile derdimiz varsa tartıda gördüğümüz…
Safra yolu kanseri, sindirim sisteminde gelişebilen kanserler arasında 5’inci sıklıkta görülüyor. Vücut safra kesesi işlevini yerine getirmediğinde de yaşamını sürdürebildiği için, genellikle safra kesesi kanseri çok ilerlediğinde belirtileri…
Herkese merhaba, Pandemi nedeni ile makyaj yapmayı minimuma indirenler buradalar mı? Bir türlü bitmek bilmeyen pandemi nedeni ile eve kapanınca ben de makyajı azaltıp cilt bakımına ağırlık verenlerdenim.…
Zayıflamak isteyenlerin sık sık başvurduğu yöntemlerin başında zayıflama çaylarından faydalanmak geliyor. Diyet listelerinde son zamanlarda popüler olan bir zayıflama küründen bahsetsek eminim hepimize iyi…
Bazen kilo vermek zorlaşır. Diyet yaparız ve tartıya koşarız ama sonuç hüsranla sonuçlanır. Böyle bir durum yaşıyorsanız detoks zamanınız gelmiş demektir. Bugün size bahsedeceğim…
Düz bir karın isteyenlerin kolaylıkla uygulayabileceği harika bir tarif ile geldim. Göbek eriten salatalık çayı sayesinde kısa sürede göbek yağlarını eritebilir ve dümdüz bir…
Göbek bölgesinde biriken fazlalıklardan kurtulmak isteyenler için uygulanabilecek etkili bitkisel göbek eriten kürler mevcut. Göbek eritmek için öncelikli olarak hafif beslenmek, daha fazla hareket…
İnce bir bele sahip olmak hemen hemen herkesin ortak hayalidir. İnce bir bel hem sağlıklıdır hem de estetiktir. İnce bir bel için düşük kalorili…